Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Rozgrzewka przed bieganiem – ile powinna trwać i jakie ćwiczenia wykonać?
ASICS GEL-KAYANO 32 – stabilizacja i komfort w bardziej miękkim wydaniu (TEST)
Czego (jeszcze) nie wiesz o Świeradowie-Zdroju, biegowy turysto? Izery Ultra-Trail już w ten weekend!
Nocny Bieg Świętojański z Decathlon – tysiące biegaczy na ulicach Gdyni!

Zerknij na nasze sociale

Akcesoria Sprzęt

Zegarek do biegania z GPS – jak dbać o baterię?

Nic nie jest wieczne - to prawda stara jak świat i dotyczy właściwie wszystkiego, co nas otacza. Nie inaczej jest...

Przez Jarosław Sekuła
23-12-2014
3 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Pas biegowy Fitletic (iFitness) – przodem do tyłu [TEST]

Zawsze podchodzę z dużym zainteresowaniem do wszelkich plecaków i pasów biegowych, które mają nam umożliwić transportowanie mniejszej lub większej ilości...

Przez Paweł Ignac
08-12-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Led Lenser Seo 5 i Neo – test nowych biegowych...

Czołówki stają się coraz popularniejsze wśród biegaczy - i to nie tylko wśród ultrasów. Dostrzegli to także producenci oświetlenia, przez...

Przez Jarosław Sekuła
19-11-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Słuchawki Bose Sie2i – test

Słuchanie muzyki w czasie biegu jest bardzo przyjemne i wiele osób nie wyobraża sobie innego rozwiązania. Niestety większość sprzętu audio...

Przez Jarosław Sekuła
12-11-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Pulsometr do biegania Polar M 400 [TEST]

Nasz model testowy pojawił się znikąd, zupełnie niespodziewanie. W dniu, kiedy został mi przekazany do prób, w internecie znalazłem tylko...

Przez Maciej Żywek
29-10-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sigma Pc 26.14

Sigma w środowisku biegaczy nie jest marką, która bije rekordy popularności, mimo że wśród kolarzy można spotkać sprzęt niemieckiego producenta...

Przez Jarosław Sekuła
15-10-2014
1 Komentarz

Akcesoria Aplikacje Sprzęt Teoria treningu Trening

BSX Insight – bezinwazyjny miernik kwasu mlekowego

Kwas mlekowy budzi wiele kontrowersji. Powstało na jego temat sporo prac naukowych, które często są ze sobą sprzeczne i jedne...

Przez Jarosław Sekuła
10-10-2014
1 Komentarz

Akcesoria Aplikacje Sprzęt Ubrania

Sensoria Vivobarefoot – skarpety do nauki techniki biegu

Czasy, w których jedynym mierzonym parametrem przez biegacza był czas lub tętno, minęły bezpowrotnie. Obecnie zegarek może zmierzyć tempo, dystans,...

Przez Jarosław Sekuła
07-10-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Bieganie z GPS. Od czego zależy dokładność pomiarów?

Zegarki, które na podstawie odbieranego sygnału nadawanego z satelitów są w stanie podać pozycję, prędkość czy wysokość, stały się już...

Przez Jarosław Sekuła
25-09-2014
1 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Mountain King Trail Blaze vs Dynafit X7 Pro – czyli...

Nie wszyscy poważają kije trekkingowe, ale prawda jest taka, że aby korzystać z nich efektywnie, trzeba umieć to robić. A...

Przez Jarosław Sekuła
17-09-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Plecak do biegania – czym kierować się przy zakupie?

Długi trening, biegi górskie czy ultramaratony, a może po prostu wycieczka biegowa. Na każdej z tych aktywności potrzebujemy większego lub...

Przez Jarosław Sekuła
11-09-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Ćwiczenia dla biegaczy. Zestaw pomocnych akcesoriów

Zostawmy drogie pulsometry, zegarki z GPS-em i inne technologie, które będą biegały za nas. Przyjrzyjmy się gadżetom, który każdy biegacz...

Przez Marta Tittenbrun
27-08-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Geonaute Onmove 710 – test

Oferta zegarków do biegania jest bardzo szeroka i właściwie każdy może dobrać coś dostosowanego do swoich potrzeb. Niestety ceny tego...

Przez Jarosław Sekuła
22-08-2014
0 Komentarz

Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Aplikacje do biegania i dzienniczki treningowe – przegląd

Jeszcze jakąś dekadę temu jedyną możliwą formą rejestracji postępów treningowych były zwykłe papierowe dzienniczki, wykonane na potrzeby biegacza z 16-kartkowego...

Przez Przemysław Niemczuk
21-08-2014
0 Komentarz

Akcesoria Czytelnia Felietony Sprzęt

„BIEGA, krzyczy pan Hilary…” – czyli o biegaczu-okularniku słów kilka

Zimą, gdy zawieje śniegiem, mało co przez nie widzimy. Latem, kiedy robi się gorąco i parno, cały czas trzeba poprawiać...

Przez Paweł Kowalik
18-08-2014
0 Komentarz

Ultra-Trail du Mont-Blanc Fot Piotr Dymus

Akcesoria Sprzęt

Czyszczenie bukłaka

Bukłak na napoje to jeden z najlepszych wynalazków dla aktywnych osób. Dzięki niemu płyn można uzupełniać na bieżąco, bez konieczności...

Przez Jarosław Sekuła
13-08-2014
0 Komentarz

Gore-tex Transalpine Run. Fot. Piotr Dymus

Akcesoria Sprzęt

Kijki – czym się kierować przy zakupie?

Bieganie po górach to dla wielu osób sposób na spełnienie. Piękne widoki, wymagająca trasa wydają się wszystkim, czego potrzeba do...

Przez Jarosław Sekuła
06-08-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Czołówka dla biegacza – jaką wybrać?

Ciemna noc, cisza i pustka dookoła, jedynie plama światła z lampki umieszczonej na głowie rozświetla drogę przed biegaczem. Tylko jaką...

Przez Jarosław Sekuła
23-07-2014
0 Komentarz

Ultra-Trail du Mont-Blanc - na trasie UTMB Fot Piotr Dymus

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Co zabrać na pierwszy ultramaraton?

Bieg ultra to marzenie wielu osób. Piękne górskie krajobrazy, wymagające trasy oraz niesamowity klimat imprez sprawiają, że coraz większa liczba...

Przez Jarosław Sekuła
11-07-2014
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

ROLLER do masażu – do it yourself! 3 materiały –...

Mówi się, że bieganie to najtańszy sport. Biegacze to jednak taka grupa ludzi, którzy chętnie obrastają w sprzęt, są łasi...

Przez Marta Tittenbrun
11-07-2014
2 Komentarzy