Zdrowie i motywacja

Tętno spoczynkowe, tętno maksymalne – wszystko, co warto o tym...

Tętno to jeden z najważniejszych parametrów życiowych. Każde bicie serca powoduje przepływ krwi przez tętnice, a liczba uderzeń serca w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Elita powalczy o rekord Polski podczas PKO Gdynia Półmaratonu. Jakie...

Swoją obecność na imprezie rozgrywanej w randze PZLA 35. Mistrzostw Polski w Półmaratonie zapowiedziały już Aleksandra Lisowska i Izabela Paszkiewicz....

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Toruń zaprasza biegaczy! Nowa kolekcja i Legendarna Dycha w Grand...

Toruńskie biegi wkraczają w nowy etap rozwoju. Nowa kolekcja biegowa oraz dołączenie Legendarniej Dychy do Grand Prix w biegach ulicznych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto i on! Medal 20. Półmaratonu Warszawskiego. Let’s Run This...

Stylizowany na płytę winylową, większy niż kiedykolwiek i zapowiadający wyjątkową, muzyczno-imprezową oprawę wydarzenia – tak prezentuje się medal 20. Półmaratonu...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-02-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Jakub Szymański błyszczy w Belgradzie. 7,43 s i prowadzenie w...

Podczas mityngu World Athletics Indoor Tour Gold w Belgradzie Jakub Szymański ponownie zaznaczył swoją dominację. Polak wygrał bieg na 60...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

TAURON 23. Cracovia Maraton: już blisko 7000 osób na liście...

Hejnał z wieży kościoła Mariackiego wysłuchany tuż przed startem, historyczne miejsca i znane na całym świecie zabytki – to czeka...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-02-2026
• 0 Komentarzy

Teoria treningu

Wim Hof – na czym polega jego metoda oddychania?

Metoda Wima Hofa (WHM) łączy hiperwentylacyjne ćwiczenia oddechowe, ekspozycję na zimno i trening koncentracji. Jej popularność napędza obietnice wzmocnienia odporności,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Klasyczny kształt i ważne przesłanie. Oto medal drugiej edycji BeMore5K

Na pięć tygodni przed startem drugiej edycji BeMore5K organizatorzy zaprezentowali efektowny medal, który trafi do wszystkich uczestników biegu na 5...

• Przez Magazyn Bieganie
• 09-02-2026
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Gdynia pobiegła razem – rekordowy Bieg Urodzinowy z Portem Gdynia...

Bieg Urodzinowy z Portem Gdynia stał się nie tylko największym wydarzeniem biegowym w historii miasta, ale również symbolicznym i niezwykle...

• Przez Magazyn Bieganie
• 09-02-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Merrell prezentuje Agility Peak 6 – najnowocześniejszy but do biegania...

Dzięki lepszej przyczepności i wsparciu na najwyższym poziomie, nowy but trailowy Merrella daje biegaczom pewność kroku bez względu na ich...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-02-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS GEL-TRABUCO 14 redefiniuje komfort w biegach trailowych!

ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-02-2026
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Bieg Urodzinowy z Portem Gdynia już w ten weekend! (Racebook)

Rok jubileuszowy trwa, a 100-lecie Gdyni świętujemy najlepiej, jak potrafimy – na biegowo. Już w weekend 7–8 lutego miasto zamieni...

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Korona Maratonów Polskich w 2026 roku wraca w nowej odsłonie

Po kilku latach przerwy Korona Maratonów Polskich 2026 ponownie pojawia się na mapie krajowych biegów długodystansowych – jednak w wyraźnie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-02-2026
• 2 Komentarzy

Informacje prasowe

Biżuteria, która gra: HUAWEI FreeClip 2 w kampanii łączącej modę,...

Polski oddział Huawei CBG (Consumer Business Group) prowadzi kampanię marketingową HUAWEI FreeClip 2 – słuchawek, które redefiniują komfort noszenia i uzupełniają...

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BeMore5K szuka młodzieżowych rekordów Polski na 5 km. Wciąż są...

Z inicjatywy organizatorów biegu BeMore5K analitycy i statystycy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki przygotowali zestawienie rekordów Polski na 5 km w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na XIV Bieg na Szczyt RONDO 1 –...

28 marca w warszawskim biurowcu RONDO 1 już po raz czternasty zagoszczą miłośnicy biegania po schodach. Do pokonania będą mieli...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Złota Seria 42 – podejmij wyzwanie i zdobądź Pegaza!

Maraton to coś więcej niż dystans – to sprawdzian charakteru, wytrwałości i determinacji. A gdy połączymy trzy największe maratony w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-02-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na biegi dziecięce w ramach Trylogii Toruńskich Legend....

Organizatorzy Run Toruń: Trylogii Toruńskich Legend ogłaszają rozpoczęcie zapisów na biegi dziecięce towarzyszące tegorocznemu cyklowi. Najmłodsi uczestnicy będą mogli wystartować...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-01-2026
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Huawei partnerem technologicznym 20. Półmaratonu Warszawskiego!

Huawei CBG Polska z dumą ogłasza współpracę z 20. Półmaratonem Warszawskim. Jako oficjalny partner technologiczny wydarzenia marka będzie ponownie wspierać...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-01-2026
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rekordy Polski na 5 km w kategoriach wiekowych pod lupą....

Organizatorzy biegu BeMore 5K opublikowali zestawienie uwzględniające rekordy Polski na 5 km w kategoriach wiekowych. Dane zebrali i opracowali statystycy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-01-2026
• 0 Komentarzy