Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 18. Poznań Półmaraton!

Poznań Półmaraton wchodzi w dorosłość z rozmachem. Osiemnasta edycja wydarzenia zapowiada się jak prawdziwe sportowe święto: dobra muzyka, świetna oprawa,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-12-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

XII Ogólnopolska Konferencja Biegowa w Poznaniu. Zapisy ruszyły!

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji uruchomiły zgłoszenia do udziału w XII Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej. Organizowane wspólnie z Uniwersytetem Ekonomicznym w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-12-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Urodzinowy Gdyni na 100-lecie miasta! Rekordowe nagrody finansowe i...

Za dwa miesiące gdyńskie ulice zapełnią się biegaczkami i biegaczami świętującymi 100-lecie nadania praw miejskich miastu z morza i marzeń....

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-12-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegiem Pomagam: rekord zapisów, pełne emocji sportowe święto i tysiące...

6 grudnia w Łazienkach Królewskich w Warszawie aż 870 biegaczy stanęło na starcie czwartej edycji charytatywnego biegu „Biegiem Pomagam –...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-12-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Walencja znów szybka: Kenijczycy na czele, Adam Nowicki na mecie

Wyniki Maraton w Walencji po raz kolejny potwierdziły, że są to jedne z najszybszych zawodów na świecie na królewskim dystansie....

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-12-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 48. Maraton Warszawski – „Your Dreams Run...

Ruszyły zapisy na przyszłoroczny 48. Maraton Warszawski – jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń biegowych w Polsce. W 2025 roku uczestnicy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-12-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trylogia Toruńskich Legend 2026 – ruszyły zapisy do wyjątkowego cyklu...

Toruń znów stanie się stolicą biegowych emocji! W 2026 roku rusza wyjątkowy cykl – Trylogia Toruńskich Legend, który połączy sportową...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-12-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

PKO Bank Polski ponownie wspiera gdyński półmaraton. To partnerstwo, dzięki...

Gdyński półmaraton rośnie w siłę. W mijającym roku zawody ukończyło nieco ponad 4000 biegaczy. Taka sama liczba osób zapisana jest...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-12-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model...

ASICS ogłasza premierę 28. generacji butów GEL-NIMBUS. Kultowego, amortyzowanego modelu biegowego, znanego z miękkiego jak chmury tłumienia i wyjątkowego komfortu,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-12-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Najmniejszy maraton na świecie na Malediwach organizują Polacy! Fulhadhoo Marathon...

W listopadzie 2026 roku biegacze z całego świata będą mieli okazję wystartować w drugiej edycji jednego z najbardziej niezwykłych maratonów,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-11-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spektakularny finisz po wyjątkowym biegu. Meta PKO Gdynia Półmaratonu zachwyci...

To będzie niezapomniane przeżycie. Każdy kto pokona 21 kilometrów i 97 metrów, czyli dystans półmaratonu, na ostatnich metrach biegu poczuje...

• Przez Magazyn Bieganie
• 27-11-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Urodzinowy Gdyni wraca na Skwer Kościuszki. Tak miasto świętuje...

Drugi weekend lutego zapowiada się w Gdyni wyjątkowo intensywnie. W dniach 7–8 lutego miasto ponownie stanie się biegową stolicą Polski,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-11-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na grudniowy Białołęcki Bieg Wolności. Nietypowy dystans i...

Trwają zapisy na XI Białołęcki Bieg Wolności, ostatni etap Białołęckiej Triady Biegowej. Zawody odbędą się 14 grudnia 2025 roku, a...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-11-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Długość snu ma znaczenie! Kto śpi w Europie najkrócej, a...

Najkrócej śpią Włosi i Hiszpanie. Z analizy danych płynie jednak wniosek istotniejszy dla regeneracji: im dłużej śpimy i regularnie zasypiamy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 20-11-2025
• 0 Komentarzy

Dieta

Czy biegacze muszą jeść więcej białka? Fakty i mity o...

Obok węglowodanów i tłuszczów trzecim makroskładnikiem, którego nie może zabraknąć w diecie świadomego biegacza, jest białko. Choć nie odpowiada bezpośrednio...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-11-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski – ponad 4000...

Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski zapowiada się jako największe biegowe urodziny w kraju. 22 marca 2026 roku stolica zamieni się w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-11-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Oficjalne wyniki LOTTO 24. Poznań Maratonu potwierdzone

Wyniki LOTTO 24. Poznań Maratonu uzyskały status oficjalnych. Przeprowadzona po biegu kontrola antydopingowa nie wykazała żadnych nieprawidłowości, co oznacza, że...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-11-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Finał GPX Gdyni 2025. Ostatni bieg, wielkie emocje i tysiące...

We wtorkowy poranek, 11 listopada, Gdynia ponownie rozbiegła się w narodowych barwach. Tysiące uczestników uczciło 107. rocznicę odzyskania przez Polskę...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-11-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

35. Bieg Niepodległości w Warszawie z dwoma rekordami: Polski na...

To był największy bieg w historii Warszawy i drugi największy w historii Polski – ponad 18 111 uczestników ukończyło 35....

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-11-2025
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Marszobieg co to jest, dla kogo i jakie daje efekty?

Marszobieg często jest kojarzony wyłącznie z pierwszymi krokami w świecie biegania. Tymczasem wykorzystują go z sukcesem również maratończycy i ultramaratończycy,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-11-2025
• 0 Komentarzy