Biegacz amator, fan długich dystansów, maratonów i biegów ultra. Miłośnik gór i biegów górskich. Pasjonat sprzętu, nowych technologii w sporcie, gadżetów i wszelkiego rodzaju sprzętu sportowego.
Jak powszechnie wiadomo, ćwiczenia ogólnorozwojowe są potrzebne każdemu. Biegaczom jednak w szczególności, bowiem silne mięśnie pomagają w unikaniu kontuzji oraz...
Początkowo nie mamy potrzeby zakupu biegowego plecaka. Szczególnie, że przyjemniej jest biegać na lekko. Jednak długie wycieczki biegowe, upał, który...
Każdy biegacz startujący w zawodach pragnie poprawiać swoje rezultaty. Oczywiście najważniejszy jest trening, który jest podstawą do nowych życiówek, ale...