Jakub Karasek

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Biegowa pasja a kontuzje i wypalenie

Wielu biegaczy, bardzo często również amatorów, podkreśla, że bieganie to ich wielka pasja. Nie wyobrażają sobie dnia bez choćby kilku...

Przez Jakub Karasek
01-06-2016
0 Komentarzy

Relacje z biegów

XIII Bieg Rzeźnika dla Piotra Hercoga i Miłosza Szcześniewskiego!

Ogromne emocje sportowe, ok. 1600 osób na starcie, zmodyfikowana trasa i piękne okoliczności przyrody - tak w skrócie można podsumować...

Przez Jakub Karasek
30-05-2016
0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Crivit PRO – sprzęt biegowy z Lidla [TEST]

Kilka tygodni temu w sieci sklepów Lidl pojawił się sprzęt biegowy marki CRIVIT PRO. Biegacze mogli zakupić m.in. buty, spodenki...

Przez Jakub Karasek
26-05-2016
0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Nie tylko Rzeźnik – Minneapolis Marathon również musi szybko zmienić...

Władze odmawiające wydania zgody na organizację biegu na zaproponowanej trasie na kilkanaście dni przed planowaną imprezą. Konieczność szybkiego opracowania i...

Przez Jakub Karasek
25-05-2016
0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

The Color Run już 5 czerwca znowu pokoloruje Poznań!

Aktywność sportowa, dobra zabawa, przyjazna atmosfera i niemal dziecięca radość - to wszystko składniki The Color Run - biegu określanego...

Przez Jakub Karasek
23-05-2016
0 Komentarzy

Wiadomości

Dominika Napieraj bliska pobicia rekordu Polski!

Dominika Napieraj zajęła 4. miejsce w prestiżowym biegu ulicznym Great Manchester Run na dystansie 10 km z nowym rekordem życiowym 32:22. Wynik...

Przez Jakub Karasek
23-05-2016
0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. Bieg Ursynowa – coraz mniej miejsc na liście startowej

Już tylko nieco ponad 3 tygodnie pozostały do jubileuszowego 10. Biegu Ursynowa. Ze względu na okrągłą rocznicę rozgrywania tej imprezy,...

Przez Jakub Karasek
19-05-2016
0 Komentarzy

Relacje z biegów

Kraków, Gdańsk, Białystok – wybrane wyniki z weekendu 14-15 maja

Kenijczycy zdominowali rywalizację w 15. PZU Cracovia Marathon oraz w 4. PKO Białystok Półmaraton. Całe podium przypadło Polakom w 2....

Przez Jakub Karasek
17-05-2016
0 Komentarzy

Polecane Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Sposób na życiówkę? “Bezmyślność” + dobry zając

Zając, pacemaker, człowiek z balonikiem – wszystkie te określenia opisują tę samą postać – biegacza, którego podstawowym zadaniem nie jest...

Przez Jakub Karasek
16-05-2016
0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Weekend pełen emocji – przegląd imprez biegowych 14-15 maja

Z biegowego punktu widzenia czeka nas naprawdę ciekawy weekend. Dwa duże maratony, kilka interesujących mniejszych biegów, trzy imprezy pod banderą...

Przez Jakub Karasek
13-05-2016
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Przeżyjmy to jeszcze raz: Wings for Life 2016 [RELACJA]

Bartosz Olszewski, Dominika Stelmach, Tomasz Walerowicz, Anna Wąsik, Agnieszka Janasiak, Diana Gołek - to nazwiska polskich tryumfatorów światowego biegu Wings...

Przez Jakub Karasek
11-05-2016
0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

II Charytatywny Bieg Przebierańców Jeff’s Banana Run

Już w najbliższą sobotę 14 maja, w Warszawie odbędzie się impreza określana przez organizatorów mianem najzabawniejszego biegu sezonu. W ramach...

Przez Jakub Karasek
10-05-2016
0 Komentarzy

Relacje z biegów

XII Ekiden – biegacze opanowali Park Szczęśliwicki [RELACJA]

W weekend 7-8 maja biegacze dosłownie opanowali Park Szczęśliwicki. Niemal 900 sześcioosobowych zespołów wystartowało w XII edycji sztafety maratońskiej Ekiden....

Przez Jakub Karasek
09-05-2016
0 Komentarzy

Relacje z biegów

Podsumowanie biegów majówkowych 2016

Weekend majowy to już tradycyjny czas rozgrywania wielu imprez biegowych z okazji Święta Pracy, Dnia Flagi Rzeczypospolitej czy rocznicy uchwalenia...