TRI: Ludzie Triathlon

Sportowe wyczyny w dobrym celu

Z zawodu jest trenerem i informatykiem– z zamiłowania przekracza bariery, które dla większości są nieosiągalne. Po przepłynięciu Zatoki Puckiej, Zatoki...

• Przez admin
• 27-01-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

68 osób zdobyło Everest w centrum Warszawy! [RELACJA]

Podczas Marriott Everest Run – pierwszego w Polsce 24-godzinnego biegu po schodach – uczestnicy mieli dobę na dostanie się na...

• Przez admin
• 27-01-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Letni obóz treningowy Fundacji Maraton Warszawski – biegowy i triathlonowy

W lipcu odbędzie się już 7. edycja letniego obozu treningowego organizowanego przez FMW w Szklarskiej Porębie. Będzie turnus biegowy i...

• Przez admin
• 16-01-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tropem Wilczym – bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych – 1 marca...

1 marca 2015 roku Fundacja Wolność i Demokracja po raz trzeci organizuje projekt „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Bardzo...

• Przez admin
• 14-01-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Bezpłatne treningi do 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego pod okiem Bartka...

Ruszył całoroczny cykl treningów w ramach FMW Runners. Pierwszym celem na liście jest 10. Półmaraton Warszawski. Łukasz Oskierko i Bartek...

• Przez admin
• 10-01-2015
• 0 Komentarzy

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

Podpory – idealny trening na wzmocnienie tułowia

W rankingu na najnudniejsze ćwiczenie zająłby jedno z czołowych miejsc. Podpór, deska, mostek na przedramionach – jak zwał, tak zwał....

• Przez admin
• 09-01-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Trening siłowy dla biegaczy – bezpłatne warsztaty

Jest dobra okazja, żeby zacząć przykładać większą wagę do treningu siłowego! Razem z siecią warszawskich klubów Gravitan zapraszamy na zajęcia...

• Przez admin
• 05-01-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Trening

Startujesz w Półmaratonie Warszawskim? Przygotujemy Cię!

Szukamy jednego biegacza lub biegaczki, którego - razem ze specjalistami z High Level Center - kompleksowo przygotujemy do 10. Półmaratonu...

• Przez admin
• 02-01-2015
• 3 Komentarzy

Czytelnia Reportaże

Dziwne rekordy biegowe – na barana i z jajkiem

Czy osoba ważąca blisko 200 kg jest fizycznie w stanie przebiec maraton? Czy bieżnia mechaniczna może okazać się doskonałym miejscem...

• Przez admin
• 26-12-2014
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Dwóch Szczytów – na Rysy i Mount Everest by...

Po raz drugi u źródeł królowej polskich rzek, w Wiśle, odbędą się niecodzienne, wieczorne biegi. Impreza ma na celu pozyskanie...

• Przez admin
• 19-12-2014
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Trudne i mało znane biegi zagraniczne [FILMY]

Kiedy szukamy informacji o najtrudniejszych biegach na świecie, najczęściej wpadniemy na Badwater Ultramaraton, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Marathon des Sables czy...

• Przez admin
• 19-12-2014
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Rozdajemy prezenty! Zamów prenumeratę Biegania do końca roku a dostaniesz...

Jeśli zamówisz prenumeratę Biegania do końca roku, dostaniesz w prezencie książkę o bieganiu z wydawnictwa Galaktyka! Pod choinką czekają: "Siła...

• Przez admin
• 15-12-2014
• 0 Komentarzy

Archiwum Magazynu Bieganie

Prenumerata dla klubów i grup biegowych – wyjątkowa oferta!

Przygotowaliśmy konkurs dla grup, które kupią prenumeratę magazynu Bieganie dla 5, 10 lub 25 osób. Można wygrać cenne nagrody -...

• Przez admin
• 04-12-2014
• 0 Komentarzy

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Jakie efekty daje bieganie? 6 nieoczywistych rzeczy, które przychodzą wraz...

Dla większości z nas – amatorów, bieganie jest tylko dodatkiem do życia, nie jego głównym celem. Może warto zatem dowiedzieć...

• Przez admin
• 28-11-2014
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Marriott Everest Run – 24-godzinny bieg po schodach, 24.01.

Pierwszy raz w życiu najwyższa góra Ziemi będzie na wyciągnięcie ręki. Pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach umożliwi zdobycie...

• Przez admin
• 28-11-2014
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie

Jan Huruk – rozmowa z legendą polskiego maratonu

Zdecydowanie najwybitniejszy człowiek w historii polskiego maratonu. Człowiek, który zajmował czołowe miejsca w maratonach w Londynie, Berlinie, Tokio, czy Wiedniu....

• Przez admin
• 27-11-2014
• 0 Komentarzy

Czytelnia

BUT-a poszukiwania, czyli prawy do lewego

Rafał Bielawa zszedł z trasy BUT Challenge – 260-kilometrowego wyzwania, które podczas imprezy Beskidy Ultra Trail udało się ukończyć tylko...

• Przez admin
• 19-11-2014
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie Strefa kobiet

Stanisława Walasiewicz – kontrowersyjna mistrzyni sprzed ery Szewińskiej

W latach 1929-1950 była 24-krotną mistrzynią Polski, 51-krotną rekordzistką Polski, 7-krotną reprezentantką Polski w meczach międzypaństwowych (w 33 konkurencjach). Była...

• Przez admin
• 13-11-2014
• 2 Komentarzy

Czytelnia Reportaże

Biegacz kontra koń, Zombie Race czy Uciekająca Panna Młoda? Przedstawiamy...

Organizatorzy biegów masowych próbują coraz bardziej uatrakcyjnić nam zabawę poprzez tworzenie dość oryginalnych zawodów. Możemy pościgać się z koniem, założyć...

• Przez admin
• 12-11-2014
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie

Wspomnienie o Piotrze Morawskim – himalaiście, wspinaczu i biegaczu

Listopad to czas zadumy i wspominania tych, którzy już odeszli. My w tym szczególnym czasie wspominamy biegaczy. Oto rozmowa z...

• Przez admin
• 01-11-2014
• 0 Komentarzy