35-letnia Dominika Stelmach zdobyła w Dębnie mistrzostwo Polski kobiet w maratonie z czasem 2:41:13. Bieg rozegrano w bardzo wysokiej temperaturze. Dla Dominiki jest to pierwszy medal mistrzostw Polski w biegach ulicznych.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
CZYTAJ35-letnia Dominika Stelmach zdobyła w Dębnie mistrzostwo Polski kobiet w maratonie z czasem 2:41:13. Bieg rozegrano w bardzo wysokiej temperaturze. Dla Dominiki jest to pierwszy medal mistrzostw Polski w biegach ulicznych.