RADA IAAF zawiesiła dziś Rosję w prawach członka organizacji. Oznacza to, że Rosjanie nie mogą startować w żadnych oficjalnych zawodach lekkoatletycznych. To pochodna wielkiej afery dopingowej.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJRADA IAAF zawiesiła dziś Rosję w prawach członka organizacji. Oznacza to, że Rosjanie nie mogą startować w żadnych oficjalnych zawodach lekkoatletycznych. To pochodna wielkiej afery dopingowej.