Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Wojciech Machnik teraz nie biega po to, żeby osiągać coraz lepsze ,,życiówki”. Nie wykonuje systematycznych treningów, gdyż realizując swoje zamierzenia, zwyczajnie nie ma na to czasu. Jego rekordy życiowe wyglądają następująco: 5 km – 21:03, 10 km – 49:01, półmaraton – 1:50:51, maraton – 4:28:26. W trakcie biegu robi zdjęcia, nagrywa filmy i zwyczajnie cieszy […]
W kwietniu dołączył Pan do grona Polaków, którym udało się ukończyć World Marathon Majors. Kiedy w ogóle zdecydował się Pan podjąć to wyzwanie? Na mecie w Londynie satysfakcja musiała być duża. Nawet przeogromna, zwłaszcza, że w odstępie tylko 6 dni przebiegłem dwa maratony, na dwóch różnych kontynentach. Mięśnie dawały już to odczuć, ale nie dało […]
