Kropka nad M: Trening zimowy triathlonisty [PODCAST]
Czy jednostki treningowe zimą różnią się od tych przerabianych w lato? W jaki sposób dbać o zdrowie podczas zimowych treningów? Jak ważna jest drobna ochrona przed zimnem podczas zimy? Ile pływa Asia zimą? Jak elita sportowa dba o swoje zdrowie w czasie chłodu? Różne podejścia do treningu na rowerze zimą. Jakiego rodzaju treningi Asia robi […]