Świat sportu i biegania
Jeśli jakiemukolwiek biegaczowi należał się kiedyś w historii przydomek “niepokonany”, to chyba w największym stopniu zasłużył na niego Australijczyk Herb Elliott. Zawodnik ten przez 5 lat kariery w 44 biegach na dystansach 1500 m i 1 mili nie doznał ani jednej porażki. Dzisiaj kończy 80 lat.
Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, który nie wierzy we własne możliwości nie będzie w stanie w pełni rozwinąć indywidualnego potencjału. Jednym z pierwszych trenerów, który doceniał ogromną rolę psychiki w bieganiu był austriacki trener Franz Stampfl
Percy Cerutty, australijski trener biegania z lat 50. i 60., stworzył oryginalną szkołę biegową, zwaną „stotan”, która do dzisiaj jest inspiracją dla zawodników i szkoleniowców. Opierała się na trzech podstawach: zdrowej diecie, treningu w naturalnym otoczeniu oraz rozwoju mentalnym.
