Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Relacje z biegów Wydarzenia

Korona Ziemi Maratonów – realizacja projektu krok po kroku cz. 1

Pewna trudność powstaje, kiedy chce się proces zdobywania Korony nieco przyspieszyć. Podjęcie próby bicia rekordu w tym zakresie byłoby zadaniem wyjątkowo ambitnym: od 2015 roku jedna z firm biegowych organizuje próby zdobycia Korony w 7 dni, a rekord świata wynosi obecnie 4 dni i 22 godziny. Przygotowując plany biegowe na 2018 rok uznałem, że warto […]