Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.
Świat sportu i biegania
Kilometraż to temat kontrowersyjny. Wielu biegaczy uważa, że na treningach musi tłuc dużo kilometrów, a swoje niepowodzenia tłumaczą niedostateczną objętością. Są niewolnikami długich wybiegań i wielkich liczb w dzienniczkach. To ich napędza. Czy słusznie?
Od początku sezonu przygotowujesz się do “tego jednego” biegu. Niezależnie od tego, czy jest to maraton, półmaraton, czy wyścig na krótszym dystansie – włożyłeś w przygotowania mnóstwo wysiłku, wylałeś sporo potu i łez. Biegniesz i już od początku wiesz, że coś jest nie tak, że nie biegniesz tak jak powinieneś, żeby osiągnąć upragniony wynik. Czy da się jakoś uratować sytuację? I co zrobić żeby to niepowodzenie przekuć w sukces?
Biegamy z różnych powodów. Dla wielu z nas to sposób na codzienny stres, zachowanie zdrowia czy zrzucenie kilku kilogramów. Jednak dla sporej grupy amatorów ważny jest wynik, sportowy rozwój i bicie kolejnych życiówek. Właśnie do nich adresowane jest zestawienie 5 najczęstszych błędów charakterystycznych dla ambitnych biegaczy.
Artur Kern, najlepszy Polak podczas 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego opowiada o swoim debiucie w biegu… ultra. “Nie boję się startować na kompletnie różnych od siebie dystansach, czego przykładem może być wyścig na 90 km Comrades Marathon”.
Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon – jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą – młodą potęgą biegów górskich, jak odbić się od dna po słabym starcie? Ponadto – testujemy zegarki sportowe do 1000 zł, opowiadamy o błędach ambitnych amatorów i sięgamy do historii polskiego maratonu kobiet. Te i inne tematy znajdziecie w magazynie Bieganie wrzesień 2014.
Opowieść o Darku Strychalskim i jego wyprawie na Badwater Ultramarathon – jednym z najtrudniejszych wyścigów świata, rozmowa z Bartkiem Gorczycą – młodą potęgą biegów górskich, jak odbić się od dna po słabym starcie? Ponadto w numerze wrześniowym magazynu Bieganie – testujemy zegarki sportowe do 1000 zł, opowiadamy o błędach ambitnych amatorów i sięgamy do historii polskiego maratonu kobiet.
