Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

CZYTAJ
Elita biegaczy Ludzie

Bieganie w święta – jak podchodzą do niego biegacze z elity?

Święta Bożego Narodzenia bardziej niż jakikolwiek inny okres w roku sprzyjają wyjazdom, spotkaniom rodzinnym, długim, leniwym rozmowom przy suto zastawionych stołach. Niełatwo podczas tych kilku świątecznych dni znaleźć czas na trening. Jak pogodzić przyjemność jedzenia, spotkań z najbliższymi z bieganiem? A może nie warto za wszelką cenę szukać czasu na trening? Zapytaliśmy o to kilku biegaczy z elity.