Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Jeszcze nie opadły emocje po tegorocznym Wings For Life World Run. Ogólnoświatową rywalizację zdominowali Polacy. Dominika Stelmach zwyciężyła globalnie wśród kobiet, ustanawiając nowy rekord biegu (68,21 km). Tytuł najlepszego biegacza, po morderczej „Bitwie o Mediolan”, wywalczył Bartosz Olszewski (88,24 km).
6 maja 2016 Kenijczyk Eliud Kipchoge omal nie dokonał niemożliwego – w zamkniętym biegu na torze Formuły 1 w Monza zaledwie 26 sekund zabrakło, żeby złamał barierę 2 godzin w maratonie. Czas 2:00:25 nie będzie oficjalnym rekordem, ale na pewno otwiera oczy co do granicy ludzkich możliwości na tym dystansie.
Długi weekend obejmujący końcówkę kwietnia i początek maja tradycyjnie był doskonałą okazją do organizacji szeregu biegów w całym kraju. Wiele emocji dostarczyły zawody rozgrywane m.in. w Rybniku, Myślenicach, Krakowie czy Warszawie.
Na ile czynników należy zwracać uwagę przy organizacji zawódów triathlonowych? O tym wie chyba tylko ten kto zorganizował już jakieś zawody.
[h2]Już 13 i 14 mają odbędzie się XIII edycja sztafety maratońskiej organizowanej przez Fundację „Maraton Warszawski”. W zawodach wystartuje tysiąc sześcioosobowych drużyn, których celem jest pokonanie 42 km i 195 m. Ekiden pobiegnie w Parku Szczęśliwickim, który znajduje się na warszawskiej Ochocie. Do końca kwietnia obowiązują zapisy z podstawową opłatą startową![/h2] Drużynowy charakter zawodów pozwala […]
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs prowadzony jest pod nazwą “Wizz Air Katowice Half Marathon” („Konkurs”). 2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych przedmiotowym Regulaminem i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. 3. Regulamin określa w szczególności zasady, zakres i warunki uczestnictwa, czas trwania Konkursu, zasady ogłaszania wyników Konkursu, sposób informowania o Konkursie i jego warunkach, […]
Chociaż nigdy nie dotarł na metę jako pierwszy, Ben Beach to prawdziwa legenda Maratonu Bostońskiego. W ostatni weekend zapisał się w historii imprezy jako pierwszy zawodnik, który ukończył 50 edycji biegu z rzędu.
[h2]Na początku roku na portalu „PEOPLE ARE AWESOME” miała miejsce premiera ewolucji biegowych w wykonaniu wrocławskiego sportowca. Mike Da Roots do biegania używał nie jednej, ale aż 15 bieżni w jednym czasie. 29-letni sportowiec jest pierwszym Polakiem, którego film został wyemitowany na słynnym kanale.[/h2] Bieganie niejedno ma oblicze, co pokazał Mike: Jestem fanem szybkości i […]
[h2]Serdecznie zapraszamy WAS do uczestnictwa w drugiej edycji akcji FILIPOWE KILOMETRY – WALCZYMY Z AUTYZMEM, która rozpoczyna się 2 kwietnia w ramach obchodów ŚWIATOWEGO DNIA ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU (World Autism Awareness Day, WAAD).[/h2] W Polsce i na świecie wiele budynków zostało podświetlonych na niebiesko. Celem akcji jest pomoc w zrozumieniu tej choroby i uwrażliwienie na problemy […]
[h2]Po zorganizowaniu dwóch edycji Krakowskiego Biegu Antysmogowego radykalnie zmieniamy orientację – na PROsmogową. W sobotę, 1 kwietnia 2017 r. pobiegniemy ulicami naszego miasta, sławiąc smog i dziękując mu za tak wiele korzyści, którymi nas obdziela. Darmowa komunikacja publiczna, zapierające dech w piersiach widoki z Kopca Kościuszki to tylko początek długiej listy jego zasług.[/h2] [h3]Smogu wracaj! […]
Czy Nowa Zelandia to kraina mlekiem i miodem płynąca? Dzisiaj z moim gościem rozmawiam o triathlonie w tym rejonie świata, a przy okazji zahaczamy o tematy diety roślinnej.
Rekord Polski kobiet w półmaratonie, wyniki 3 Polaków poniżej 1:04:00 oraz ponad 22 tysiące uczestników – to bilans 2 największych półmaratonów w Polsce, które odbyły się w ostatni weekend. Za nami imprezy w Warszawie i Poznaniu.
[h2[Uwielbiam pastę z białej fasoli, bo jest sycąca i wartościowa, ale poczułam potrzebę poszukania nowego smaku, z lekko słodkawą nutą, ale i łamiącego delikatność fasoli samej w sobie. Tak oto powstało to szczególnie smakowite smarowidło.[/h2] Czasami w wyniku przypadku dokonuje się najlepszych odkryć. Należę do takich osób, której w kuchni przytrafiają się “eureki”. Byłam w […]
[h2]11 marca 2017 odbyła się czwarta edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego im. Tomka Kowalskiego. To bieg grzbietem Karkonoszy, na dystansie 53 kilometrów. Jakie były warunki na trasie? Czy dopisywała pogoda? Zapraszamy do zobaczenia ZUKa oczami uczestnika i przeczytania krótkiego wywiadu z Andrzejem Olszanowskim.[/h2] Czy to był Twój pierwszy ZUK? Andrzej: Pierwszy start, ale drugie podejście. W […]
W dniach 17-19 marca na wyspie Hamilton należącej do Australii zainaugurowano cykl zawodów w zupełnie nowej formule rywalizacji – Super League Triathlon. Pomysłodawcą i organizatorem imprezy jest Chris McCormack, dwukrotny mistrz świata Ironman.
W sobotę w Jeleniej Górze rozegrane zostały Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Na trasach o długościach od 2 do 10 kilometrów zmagali się zawodnicy i zawodniczki w kategoriach juniorów młodszych, juniorów oraz seniorów.
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs prowadzony jest pod nazwą „REGULAMIN KONKURSU MANTA” („Konkurs”). 2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych przedmiotowym Regulaminem i zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. 3. Regulamin określa w szczególności zasady, zakres i warunki uczestnictwa, czas trwania Konkursu, zasady ogłaszania wyników Konkursu, sposób informowania o Konkursie i jego warunkach, sposób składania […]
[h2]Polska wygrała klasyfikację medalową na Halowych Mistrzostwach Europy. Nasi reprezentanci zdobyli siedem złotych “krążków”, jeden srebrny i cztery brązowe.[/h2] Polscy biegacze również od piątku do niedzieli dostarczali nam niezwykłych emocji. Wiedzieliśmy, że będzie dobrze, ale takiej radości się nie spodziewaliśmy! W sobotę świętowaliśmy złoty medal Marcina Lewandowskiego, srebrny Rafała Omelko, brązowy Sofii Ennaoui i Justyny […]
W kalendarzu marzec, a to oznacza, że nadszedł początek wiosennego sezonu biegowego. Już w najbliższy weekend odbędzie się jeden z najstarszych polskich półmaratonów, a w kolejnych tygodniach tysiące biegaczy będą sprawdzać efekty zimowych treningów na trasach w całej Polsce.
Triathlon to nie tylko 3 dyscypliny. Jest tego trochę więcej jak choćby trening żywieniowy, regeneracja, trening ogólnorozwojowy. To początek góry lodowej, bo gdy mamy rodzinę, to poziom trudności wzrasta wielokrotnie.
