Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Ciało biegacza
Slider
Zdrowie i motywacja
Jak wykorzystać efektywnie czas podczas kontuzji? Propozycje treningów zastępczych
Kontuzja, to zmora wielu sportowców. Większość systematycznie trenujących biegaczy raz na jakiś czas mierzy się z różnymi przeciążeniami i problemami zdrowotnymi. Jednakże co zrobić, aby nie stracić formy gdy jesteśmy
Aktualności
Polecane
Promocje
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
#WartoByćZielonym – zielony medal 15. Poznań Półmaratonu!
Ma 7 cm średnicy, grubość 5 mm i waży ok. 150 gramów – oto medal dla uczestników 15. Poznań Półmaratonu. W tym roku partnerem imprezy dla 8 tysięcy biegaczy jest
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
HOKA Clifton 9 – lekkość i amortyzacja [TEST]
Producent zapewnia, że HOKA Clifton 9 to but uniwersalny, dostosowany do codziennych treningów. Najnowsza edycja modelu jest bardziej amortyzowana od swojego poprzednika, a przy tym lżejsza. Czy zapewnia to jednak
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
HME 2023. Mocni biegowo – podsumowanie startów Polaków
Łącznie 7 medali zdobyli reprezentanci Polski podczas rozgrywanych w Stambule Halowych Mistrzostw Europy 2023. Aż 5 krążków wywalczyli reprezentanci konkurencji biegowych, a na kolejny padł łupem pięcioboistki Adrianny Sułek, która
Podcasty "Czy tu się biega?"
Czy tu się biega: zapraszamy do podcastu z dietetyczką, Kasią Biłous
Kobieta, która biega spotyka się z kobietą, która o żywieniu nie tylko sportowców wie bardzo dużo. Gościem Ewy Paciorek jest Kasia Biłous – dietetyczka zaglądająca w talerze swoim pacjentom i
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
Halowe Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce – mamy pierwsze medale!
Srebrne Ewa Swoboda oraz Adrianna Sułek – to pierwsze polskie medalistki Halowych Mistrzostw Europy rozgrywanych w Stambule. Po czwartkowych eliminacjach piątek był pierwszym dniem, w którym odbyły się finały wybranych
Najczęściej oceniane
