Wydarzenia

12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
15. Run Toruń Plaza

Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami

Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Relacje z biegów Wydarzenia

Sabastian Sawe z czasem 59 minut triumfuje w GENERALI Półmaratonie Berlińskim. Aż 749 biegaczek i biegaczy z Polski

Szybkie bieganie w Berlinie! Sabastian Sawe z Kenii potrzebował 59 minut, aby przeciąć linię mety GENERALI Berlin Half Marathon usytuowanej w Bramie Brandenburskiej. Najszybszą kobietą została Eilish McColgan, która osiągając
  • 02-04-2023
Relacje z biegów Wydarzenia

AllRunnersAreBeautiful, czyli wiosenne bieganie w stolicy Czech [relacja z Prague Half Marathon 2023]

Tłumy na starcie i na mecie, trudna trasa po pięknej Pradze, silny wiatr na długim finiszu i myśl, że skoro zgodnie z hasłem przewodnim RunCzech wszyscy biegacze są piękni, to
  • 02-04-2023
Ciało biegacza Polecane Promocje Slider Zdrowie i motywacja

Wpływ magnezu na przygotowanie biegowe

Podczas uprawiania sportu poziom magnezu w organizmie zaczyna gwałtowanie spadać. Jego deficyty mogą powodować różne dolegliwości, które zahamują realizowanie naszego planu treningowego oraz osłabiają możliwości regeneracyjne organizmu. Dlaczego dbanie o
  • 02-04-2023
Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km: magiczny Kraków po zmierzchu

22 kwietnia, w wieczór poprzedzający jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w ósmej edycji Biegu Nocnego na 10 km po raz czwarty z rzędu wystartują (a
  • 30-03-2023
Podcasty "Czy tu się biega?"

Podcast z Jakubem Karaskiem – jak znaleźć motywację do biegania?

Przychodzi biegaczka do dziennikarza i trenera, a dziennikarz i trener to… też biegacz! W kolejnym odcinku podcastu z cyklu Czy tu się biega? taka oto sytuacja: Ewa Paciorek rozmawia z
  • 30-03-2023
Informacje prasowe

eobuwie.pl zaprasza do biegowej strefy New Balance

Dla tych, którzy kochają biegać w terenie i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem, eobuwie.pl i marka New Balance przygotowali dedykowaną strefę „Poza szlakiem”. Ta wyjątkowa ekspozycja
  • 30-03-2023

Najczęściej oceniane