Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

25-letni Etiopczyk najlepszy w jubileuszowym LOTTO 25. Poznań Maratonie
Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Niepodległości 2016 – 11 propozycji na 11 listopada

W piątek 11 listopada w całej Polsce dziesiątki a może i setki tysięcy biegaczy aktywnie uczci rocznicę odzyskania przez Polskę...

Przez Jakub Karasek
02-11-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Strrraszne biegi – przegląd imprez z okazji Halloween

Chociaż najpopularniejszymi okazjami do organizowania biegów jesienią w Polsce jest Święto Niepodległości oraz popularne Mikołajki, biegacze korzystają również z innych...

Przez Jakub Karasek
28-10-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Men Expert Survival Race 2017 – bilety już dostępne

Ruszyła sprzedaż biletów na kolejny sezon biegów z przeszkodami Men Expert Survival Race. Jak zapowiadają organizatorzy, nowa edycja przyniesie jeszcze...

Przez Jakub Karasek
27-10-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XXI Żoliborski Bieg Mikołajkowy – wystartowały zapisy

Ruszyły zapisy do XXI edycji Żoliborskiego Biegu Mikołajkowego. Jest to najstarszy wciąż rozgrywany bieg mikołajkowy w stolicy. Impreza odbędzie się...

Przez Jakub Karasek
25-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kuba Wesołowski pobiegnie 100 km dla Bartka Orzechowskiego!

W najbliższą sobotę 22 października w Kaliszu odbędzie się 32. Supermaraton Kalisia. W biegu na dystansie 100 kilometrów wystartuje m.in....

Przez Jakub Karasek
21-10-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmaraton w Gdyni po raz drugi -19 marca 2017

19 marca 2017 roku biegacze po raz drugi zmierzą się na trasie półmaratonu w Gdyni. Na konferencji prasowej przeprowadzonej w...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Zapowiedzi imprez

Ruszył cykl Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden 2016/2017

Biegi przełajowe już na stałe wpisały się w krajobraz jesienno-zimowych imprez w Polsce. W ostatnich tygodniach ruszył największy w Polsce...

Przez Jakub Karasek
10-10-2016
0 Komentarz

Relacje z biegów Zapowiedzi imprez

adidas #heretocreate – nowy wymiar treningów nabiera tempa!

Uczestniczki treningu, na czele z trenerką Julitą Kotecką, na każdym etapie nietypowego biegu odkrywały kolejne tajemnice i wspólnymi siłami rozwiązywały...

Przez admin
04-10-2016
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Bieg Pamięci w hołdzie powstańcom warszawskim

72 lata temu Powstańcy przelewali krew, my 8 października 2016 r. przelejemy pot pokonując własne bariery, biegnąc w wolnej Polsce,...

Przez admin
28-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W ten weekend startuje 38.PZU Maraton Warszawski!

W niedzielę 25 września ulicami Warszawy pobiegną uczestnicy 38. PZU Maratonu Warszawskiego. Tegoroczna edycja imprezy będzie pod wieloma względami wyjątkowa.[/

Przez admin
23-09-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przegląd jesiennych półmaratonów 2016

Jesień to nie tylko okres docelowych startów dla maratończyków. O tej porze roku równie dobrym celem biegowym jest start w...

Przez Jakub Karasek
22-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Faworyci 38. Maratonu Warszawskiego

Igrzyska Olimpijskie były dla Yareda Shegumo bardzo pechowe. Po opisywanej przez media trzydniowej podróży lotniczej biegacz zjawił się w Rio...

Przez Marcin Nagórek
22-09-2016
0 Komentarz

Ciało biegacza Zapowiedzi imprez Zdrowie i motywacja

“Move Improve – Ruch Usprawnia”, czyli bieganie jako forma profilaktyki...

Bieganiu często przypisuje się szereg korzyści zdrowotnych. Regularna aktywność fizyczna jest korzystna m.in. dla układu krwionośnego, oddechowego czy mięśniowego. Warto...

Przez Jakub Karasek
21-09-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegnij dla Franka w biegu “Franek RUN”!

Całkowity dochód z akcji zostanie przeznaczony na leczenie chorego na atrezję dróg żółciowych oraz marskość wątroby 7- letniego Frania Wójcika....

Przez admin
17-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kleszczów na Piątkę – Otwarte Mistrzostwa Polski kobiet na 5...

Już w ten weekend w Kleszczowie rozegrane zostaną Otwarte Mistrzostwa Polski kobiet w biegu na 5 km. W ubiegłorocznej edycji...

Przez Jakub Karasek
16-09-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

38. PZU Maraton Warszawski uświetni obchody 200-lecia Uniwersytetu Warszawskiego

Tegoroczna edycja imprezy będzie nie tylko świętem biegaczy, ale również okazją do uczczenia pięknej tradycji Warszawy, Uniwersytetu Warszawskiego oraz Maratonu...

Przez admin
15-09-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Seminaria Magazynu Bieganie na 38. PZU Maratonie Warszawskim

Maraton przebiegnięty i… co dalej? Jak się prawidłowo regenerować, żeby bieganie nadal sprawiało przyjemność? Jakie wnioski można wyciągnąć z wyniku...