Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Relacje z biegów Wydarzenia

Zobacz, jak Kilian Jornet ściga się z base jumperem na...

Wyzwanie było proste: obaj uczestnicy zabawy, Kilian Jornet i jego przyjaciel Tom Erik Heimen, mieli wspiąć się na górę o wysokości...

Przez Magazyn Bieganie
24-01-2020
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

ZESTAWIENIE NAJSZYBSZYCH BIEGÓW I ZAWODNIKÓW NA DYSTANSIE 5 KM W...

Jaki najszybszy wynik na 5 km padł w Polsce w 2019 r.? Kto był najszybszym Polakiem? Ilu zawodników pokonało barierę...

Przez Jakub Karasek
06-01-2020
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zakochaj się w Gorcach – trwają zapisy na Gorce Ultra...

Pasmo to, leżące w Beskidach Zachodnich, choć niespecjalnie wysokie, potrafi dać biegaczom „w kość”. Przeklinają kilkukilometrowe podejście na Lubań, ale...

Przez Magazyn Bieganie
13-12-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Pacemaker Reuben Kipyego wygrywa maraton w Abu Zabi!

Do niecodziennej sytuacji doszło w rozgrywanym w Abu Zabi maratonie. Pierwsze miejsce i sporą główną nagrodę zgarnął Kenijczyk Reuben Kipyego....

Przez Jakub Karasek
07-12-2019
4 Komentarzy

Biegi górskie i ultra Relacje z biegów Wydarzenia

Gorce Ultra Trail oczami Biegiem na Rower [RELACJA]

Miejsce akcji: Ochotnica. Wieś z każdej strony opasana Gorcami. Gdyby się nie podzieliła na Dolną i Górną, byłaby najdłuższa w...

Przez Michał Parwa/Biegiem na Rower
02-12-2019
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Gorce Ultra-Trail oczami Run Into the Wild [RELACJA]

Do Ochotnicy Dolnej przejeżdżam z zakręconą ekipą Oliwia Żak, dzięki jeszcze raz za pomoc! Melduję się w swojej kwaterze na...

Przez Magazyn Bieganie
02-12-2019
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Piekło Czantorii faktycznie okazało się piekłem [RELACJA]

Na półmaraton górski w Beskidzie Śląskim pojechałem z dwojgiem znajomych z klubu Vege Runners. Bożena i ja mieliśmy w planach...

Przez Krzysztof Ulanowski
25-11-2019
1 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

INEOS 1:59 Challenge: Eliud Kipchoge złamał barierę 2 godzin na...

Eliud Kipchoge już dawno zapisał się złotymi literami w historii biegania. W sobotę 12 października 2019 r. dodał kolejny rozdział...

Przez Jakub Karasek
12-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Polska sztafeta 4×400 m kobiet wicemistrzyniami świata!

Polska sztafeta 4 x 400 m kobiet zajęła 2. miejsce w finale biegu rozstawnego podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata w Dausze....

Przez Jakub Karasek
06-10-2019
1 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. zawodnikiem na świecie w biegu na 1500...

W finale mistrzostw świata w biegu na 1500 m Marcin Lewandowski zdobył brązowy medal! Polak poprawił także swój własny rekord...

Przez Jakub Karasek
06-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski wygrywa półfinał i 2. raz z rzędu pobiegnie...

Marcin Lewandowski po raz drugi z rzędu zakwalifikował się do finału mistrzostw świata w biegu na 1500 m. Polak udowodnił...

Przez Jakub Karasek
04-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polskie sprinterki napisały piękną historię w biegu na 400 m!

Justyna Święty-Ersetic i Iga Baumgart-Witan były jedynymi Europejkami w stawce finalistek biegu na 400 m podczas mistrzostw świata w Dausze....

Przez Jakub Karasek
03-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski w półfinale biegu na 1500 m na Mistrzostwach...

Zgodnie z przewidywaniami Marcin Lewandowski bez większych problemów awansował do półfinału mistrzostw świata w lekkoatletyce rozgrywanych w Dausze. W swoim...

Przez Jakub Karasek
03-10-2019
0 Komentarz

Bez kategorii Relacje z biegów

Weselna dyszka na 40. PKO Półmaratonie w Szczecinie

Początkowo, nie planowałam w ten weekend żadnego startu czy ciężkiego treningu, ponieważ w sobotę miał się odbyć ślub i wesele...

Przez Katarzyna Marczyńska
01-09-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polska zwycięża w Drużynowych Mistrzostwach Europy w lekkiej atletyce!

Reprezentacja Polski w wielkim stylu wygrała w Bydgoszczy Drużynowe Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biało-czerwoni, w obecności ponad szesnastu tysięcy...

Przez Paweł Skraba
11-08-2019
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Letnie tournée CITY TRAIL na mecie!

Biegi CITY TRAIL onTour są zapowiedzią jesienno-zimowego Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden, czyli największego cyklu biegów przełajowych w naszym...

Przez Magazyn Bieganie
31-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. miejsce na 800 m i dobry występ...

W 2019 r. mityngi lekkoatletyczne nie były jak dotąd szczególnie porywające. Po mityngu Diamentowej Ligi w Londynie rozegranym w ostatni...

Przez Jakub Karasek
22-07-2019
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Ursynowa pełen niespodzianek! Szymon Dorożyński nowym Mistrzem Polski

Na miejscu trzecim uplasował się Henryk Szost (14:28), który jednocześnie został wicemistrzem Polski. Na podium Mistrzostw Polski trzecie miejsce przypadło...

Przez admin
15-06-2019
0 Komentarz

Bez kategorii Informacje prasowe Relacje z biegów

2nd Wizz Air Katowice Halfmarathon 2019 już za nami

Organizatorzy przygotowali trzy główne formuły eventu: półmaraton, 10km, sztafety 3 x 7,032km, a dla najmłodszych, którzy chcieli poczuć nutkę sportowej...

Przez Katarzyna Marczyńska
04-06-2019
0 Komentarz

Bez kategorii Informacje prasowe Relacje z biegów

3.Hard Dog Race Poland to finish na 720 par po...

Zawodnicy mieli do pokonania trasę biegnącą po zboczu góry, w lesie, przez staw, polany a także przez kanał o głębokości...

Przez Katarzyna Marczyńska
03-06-2019
0 Komentarz