Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

PKO Grand Prix Gdyni 2015 – medale rozdane

Podium z zawodnikami na każdym stopniu - tak wygląda statuetka złożona z kompletu medali tegorocznego PKO Grand Prix Gdyni. Bieg...

Przez Tomasz Pojawa
20-11-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

4700 zawodników wzięło udział w pierwszej kolejce biegów City Trail

Poznań, z 1211 biegaczami na linii mety, został zdecydowanym liderem w pierwszej kolejce biegów przełajowych na piątkę. To absolutny rekord...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
10-11-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Andorra Ultra Trail – Ronda dels Cims 170 km w...

170 kilometrów, 13 500 metrów pod górę, limit – 60 godzin. Biegowy wyścig dookoła jednego z najmniejszych państewek Europy. A...

Przez Iwona Turosz
04-11-2015
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Emil Dobrowolski: “Zrobię wszystko, żeby wypełnić minimum na IO” [WYWIAD]

Nieczęsto zdarza się, aby zwycięstwo w polskim, mocno obsadzonym maratonie padało łupem naszych rodaków. Ściślej mówiąc, w tym roku zdarzyło...

Przez Joanna Skutkiewicz
13-10-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Emil Dobrowolski wygrywa maraton w Poznaniu

W zimny, wietrzny poranek w Poznaniu najlepszym maratończykiem okazał się Polak - Emil Dobrowolski. Pokonał faworyzowanego Kenijczyka Roberta Langata, legitymującego...

Przez admin
12-10-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

II Bieg Instytutu Lotnictwa w Warszawie – relacja

W niedzielę 11 października 2015 roku w Warszawie odbyła się druga edycja Biegu Instytutu Lotnictwa. Tegoroczny bieg cieszył się bardzo...

Przez Joanna Skutkiewicz
11-10-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

FBA w Zawoi, czyli babska pogoda [RELACJA]

Kiedy oczy większości biegaczy skupione były na Warszawie, gdzie odbywał się maraton, w Zawoi, u podnóża Babiej Góry odbywał się...

Przez admin
08-10-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bear Creek Run, czyli z synem i kolegą w pogoni...

Tym razem mamy dla Was relację aż zza wielkiej wody. Przysłał ją nam pan Ryszard Urbaniak. Pan Ryszard jest przykładem...

Przez Paweł Jeleniewski
06-10-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

8620 osób na mecie Biegnij Warszawo. Najszybsi byli Giżyński i...

Przy bardzo dobrej pogodzie odbyło się Biegnij Warszawo 2015, bieg na 10 km ulicami stolicy. Kierowcy narzekali na zablokowaną Warszawę,...

Przez admin
04-10-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

37. PZU Maraton Warszawski w obiektywie. Zdjęcia i film

Choć 37. PZU Maraton Warszawski już za nami, nadal pojawiają się zdjęcia i filmy z tego wydarzenia. Zobaczcie fotografie autorstwa...

Przez admin
04-10-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Kilka słów o 37. PZU Maratonie Warszawskim

Tegoroczny Maraton Warszawski za nami. Dzięki przeprowadzonej transmisji internetowej rywalizację najlepszych można było oglądać od początku do końca. Na mecie...

Przez Marcin Nagórek
29-09-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

III Kleszczów na 5 – szybka piątka w woj.łódzkim [RELACJA]

W ubiegłą niedzielę, 20 września 2015 roku, w niewielkim Kleszczowie w województwie łódzkim odbyła się trzecia edycja szybkiego, asfaltowego biegu...

Przez Joanna Skutkiewicz
22-09-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwal Biegowy w Krynicy 2015, czyli biegowy zgiełk [RELACJA]

fot. Facebook/FestiwalBiegowy Festiwal Biegowy w Krynicy to jedna z najważniejszych wydarzeń biegowych, a na pewno największe w Polsce. 21 biegów,...

Przez Paweł Jeleniewski
15-09-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Półmaraton PHILIPS Piła, czyli deszcz i wiatr niósł biegaczy [RELACJA]

fot. Fotomaraton.pl Zawody odbyły się w randze Mistrzostw Polski w półmaratonie, po tytuły mistrzowskie sięgnęli Artur Kozłowski i Katarzyna Kowalska....

Przez admin
08-09-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Trail Dolomitica 2015, czyli ściganie z kozicami [RELACJA]

W czasie, kiedy wszystkie oczy świata ultra były zwrócone na Alpy, gdzie odbywał się UTMB 2015, w Dolomitach biegacze startowali...

Przez Justyna Grzywaczewska
02-09-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

UTMB 2015, czyli ciepło, cieplej, gorąco [RELACJA]

Termin: 28 sierpnia 2015 r. (piątek), Miejsce: Chamonix, Dystans: 170 kilometrów, Przewyższenia: 10 000 metrów, Limit czasu: 46 godzin i...

Przez Jarosław Sekuła
01-09-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Leadville 100, czyli 100 mil po Górach Skalistych

fot. Glen Delman W miniony weekend miasto Leadville w Kolorado opanowali biegacze ultra. Startowali oni w kultowym biegu Leadville 100....

Przez Paweł Jeleniewski
24-08-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Ultra Granią Tatr 2015, czyli ultra trudny bieg [RELACJA]

15 sierpnia odbyła się II edycja Biegu Ultra Granią Tatr. To jeden z najtrudniejszych biegów ultra w Polsce. Jego trasa...

Przez admin
18-08-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Szlak Trafi 2015, czyli piękne okoliczności przyrody

1 sierpnia z Parchatki pod Kazimierzem Dolnym wystartował Bieg Szlak Trafi. Zawodnicy mogli wybrać dystans 7 kilometrów, półmaraton, a także...

Przez Paweł Jeleniewski
12-08-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Chudy Wawrzyniec 2015, 6 szczytów i mówiłem, że nigdy więcej

Chudy Wawrzyniec to bieg ultra na trasie 80+ i 50+ w Beskidzie Żywieckim. Dystans długi, drugi rok z rzędu wygrał...

Przez admin
10-08-2015
0 Komentarz