Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmetek zapisów na XXVIII Białołęcki Bieg Niepodległości

W Warszawie 11 listopada rokrocznie odbywa się duży, uliczny Bieg Niepodległości, w którym bierze udział ponad 20 tys. uczestników. Tego...

Przez Magazyn Bieganie
30-10-2025
0 Komentarz

Trylogia Toruńskich Legend Izabela Paszkiewicz

Relacje z biegów Wydarzenia

W maratonie triumfowali Kenijczycy, półmaraton należał do Polaków. Pobiegli też...

W niedzielę Toruń stał się areną biegowych emocji, które zakończyły całoroczną opowieść o Trylogii Toruńskich Legend. W finałowej odsłonie wydarzenia...

Przez Magazyn Bieganie
27-10-2025
1 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Andreas Almgren pobił kolejny rekord Europy! Tym razem jego łupem...

Niedzielny poranek przyniósł nam bardzo interesujące wieści z hiszpańskiej Walencji, gdzie odbył się Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025....

Przez Jakub Karasek
26-10-2025
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord świata w maratonie Ruth Chepngetich na dopingu – znamy...

W ostatnich dniach biegowy świat obiegła informacja o ostatecznym nałożeniu 3-letniej dyskwalifikacji rekordzistki świata w maratonie Ruth Chepngetich za złamanie...

Przez Jakub Karasek
25-10-2025
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski – zobacz oficjalne wideo!

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski już za nami, ale emocje wciąż nie opadły! Kraków po raz kolejny udowodnił, że potrafi...

Przez Magazyn Bieganie
24-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatni weekend rejestracji do Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon

Wielkimi krokami zbliża się jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Gdyni – Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon. Najbliższy weekend będzie...

Przez Magazyn Bieganie
24-10-2025
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Aleksandra Lisowska Mistrzynią Polski w biegu na 10 km!

45. Międzynarodowy Bieg Warciański w Kole był gospodarzem 14. PZLA Mistrzostw Polski Kobiet w biegu na 10 kilometrów. W rywalizacji...

Przez Jakub Karasek
20-10-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

III Jesienny Festiwal Szakala – złota jesień, jubileusz i nowe...

W weekend 25–26 października w Łodzi odbędzie się III Jesienny Festiwal Szakala, organizowany przez Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź. To...

Przez Magazyn Bieganie
16-10-2025
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Mateusz Kaczor i Julia Koralewska na podium 11. PKO Cracovia...

14 127 zawodniczek i zawodników przekroczyło linię mety 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego. To nowy rekord frekwencji imprezy odbywającej się...

Przez Krzysztof Wojciechowski
15-10-2025
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Izabela Paszkiewicz pierwsza wśród kobiet w LOTTO 24. Poznań Maratonu....

Izabela Paszkiewicz wygrała rywalizację kobiet w LOTTO 24. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza, zostawiając w tyle faworyzowane zawodniczki z Afryki....

Przez Magazyn Bieganie
13-10-2025
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Poznań Five z trzema rekordami!

Od soboty 11 października bieg Poznań Five ma nowe rekordy trasy – zarówno wśród panów, jak i pań. Szybką piątkę...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2025
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Święto aktywności z psami za nami! Poznajcie zwycięzców RAW PALEO...

RAW PALEO WARSAW DOG RUN przyciągnął miłośników psów z całej Polski. W tę sobotę tereny zielone przy Centrum Olimpijskim w...

Przez Magazyn Bieganie
11-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend rekordowy 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski!

Już w najbliższą niedzielę, 12 października, Kraków ponownie zamieni się w stolicę biegania! Do startu w 11. PKO Cracovia Półmaratonie...

Przez Magazyn Bieganie
10-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

RAW PALEO WARSAW DOG RUN w Warszawie – sportowo-rekreacyjna sobota...

W najbliższą sobotę, 11 października, przy Centrum Olimpijskim w Warszawie odbędzie się RAW PALEO WARSAW DOG RUN – wyjątkowe wydarzenie, które łączy...

Przez Magazyn Bieganie
08-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

LOTTO 24. Poznań Maraton już w niedzielę!

Ponad 4 tysiące biegaczek i biegaczy przebiegnie w niedzielę 12 października poznańskimi ulicami. W LOTTO 24. Poznań Maratonie im. Macieja...

Przez Magazyn Bieganie
08-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 4. edycję charytatywnego biegu „Biegiem Pomagam”!

Wystartowały zapisy na 4. edycję charytatywnego Biegu Pomocników św. Mikołaja „Biegiem Pomagam”, który odbędzie się 6 grudnia 2025 r. tradycyjnie...

Przez Magazyn Bieganie
07-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg z PAZUREM – Legionowo już wkrótce. Wystartuj i zmierz...

W ostatnią niedzielę października (26.10) miłośnicy biegów przeszkodowych opanują centrum Legionowa. W samym sercu tego urokliwego miasta rozpoczną zmagania na...

Przez Magazyn Bieganie
07-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od legend do mety — wielki finał Toruńskiej Trylogii już...

Już 26 października Toruń stanie się stolicą biegowych emocji — przed nami wielki finał Trylogii Toruńskich Legend, czyli 42. Toruń...

Przez Magazyn Bieganie
06-10-2025
0 Komentarz

Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w niedzielę 12. Półmaraton Włocławek – rekord frekwencji i...

W najbliższą niedzielę, 5 października 2025 roku, odbędzie się 12. Półmaraton Włocławek. To wydarzenie biegowe, które od lat przyciąga miłośników...

Przez Krzysztof Wojciechowski
03-10-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartuj w Gdyńskim Biegu Niepodległości z Decathlon. Zapisy tylko do...

Już niedługo odbędzie się jedna z najważniejszych imprez biegowych w kalendarzu sportowym Trójmiasta – Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon, zaplanowany...

Przez Magazyn Bieganie
02-10-2025
0 Komentarz