Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg SGH! Największy Studencki Bieg Charytatywny w Polsce już 12...

Bieg SGH to coroczne wydarzenie organizowane przez Samorząd Studentów Szkoły Głównej Handlowej we współpracy z Szkołą Główną Handlową oraz Urzędem...

Przez Krzysztof Wojciechowski
07-05-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nocny Bieg Świętojański: Gdynia gotowa na niezapomnianą biegową przygodę!

Już niedługo Gdynia stanie się areną jedynej w swoim rodzaju imprezy sportowej – Nocnego Biegu Świętojańskiego. To wydarzenie, które połączy...

Przez Magazyn Bieganie
07-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Srebro Aniołków Matusińskiego i 4 nominacje olimpijskie w World Athletics...

W drugim dniu zawodów World Athletics Relays na Bahamach polskie sztafety zanotowały osiągnięcia, zapewniając sobie kwalifikacje olimpijskie. Do wczorajszych trzech...

Przez Krzysztof Wojciechowski
06-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Dominika Stelmach globalną zwyciężczynią Wings For Life! 21 tysięcy uczestników...

W niedzielę 5 maja 265 818 uczestników ze 192 krajów ruszyło do ucieczki przed ruchomą linią mety podczas 11. edycji...

Przez Magazyn Bieganie
05-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Kwalifikacje olimpijskie na Bahamach – trzy polskie sztafety już z...

W pierwszym dniu rywalizacji podczas World Athletics Relays na Bahamach, trzy polskie sztafety zapewniły sobie kwalifikacje na Igrzyska Olimpijskie w...

Przez Krzysztof Wojciechowski
05-05-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg wirtualny w 2024 roku? Na ten ja sam już...

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run odbędzie się w Łodzi 25 maja 2024 r. Impreza cieszy się tak dużą popularnością,...

Przez Jakub Karasek
03-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

32. Bieg Konstytucji 3 Maja przechodzi do historii! Na mecie...

32. Bieg Konstytucja 3 Maja był pierwszą tegoroczną imprezą z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja...

Przez Magazyn Bieganie
03-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

World Marathon Majors to piękna przygoda! Finiszerka cyklu Ola Mądzik...

Maraton to piękny, choć niełatwy dystans. To również fantastyczna przygoda, do której trzeba się dobrze przygotować. Po to, by potem...

Przez Ewa Paciorek
01-05-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

32. Bieg Konstytucji 3 Maja startuje już niebawem! Zapisy zostały...

32. Bieg Konstytucja 3 Maja już w najbliższy piątek! To pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o...

Przez Magazyn Bieganie
30-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Dariusz Nożyński: od chomikowania na bieżni w rekordowym tempie po...

Nieco ponad tydzień temu chomikował na bieżni warszawskiego stadionu Polonez, a już za kilka dni znowu będzie uciekał przed Kapitanem...

Przez Ewa Paciorek
30-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas...

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten...

Przez Magazyn Bieganie
30-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski –...

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź...

Przez Krzysztof Wojciechowski
28-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa...

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych...

Przez Magazyn Bieganie
26-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na...

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele...

Przez Krzysztof Wojciechowski
25-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli...

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają...

Przez Ewa Paciorek
25-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski...

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na...

Przez Ewa Paciorek
23-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu...

Przez Magazyn Bieganie
23-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend...

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej...

Przez Ewa Paciorek
19-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o...

Przez Jakub Karasek
19-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy...

Przez Ewa Paciorek
18-04-2024
0 Komentarz