Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przed nami 17. PKO Bieg Trzech Kopców – wyjątkowy bieg...

Już w najbliższą niedzielę, 22 września odbędzie się 17. PKO Bieg Trzech Kopców. Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim...

Przez Magazyn Bieganie
20-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg z PAZUREM wraca po 5 latach! Ekstremalne emocje w...

Miłośnicy adrenaliny mogą zacierać ręce. Po pięcioletniej przerwie ponowie odbędzie się legendarny Bieg z PAZUREM. Zawody odbędą się 20 października...

Przez Magazyn Bieganie
19-09-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Wojciech Serkowski dosłownym rzutem na taśmę wygrywa 62. Bieg Westerplatte

Kapryśna aura nie zdołała pokrzyżować planów uczestnikom i organizatorom 62. Biegu Westerplatte. Linię mety przekroczyło ponad 3100 biegaczek i biegaczy,...

Przez Magazyn Bieganie
19-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Żółwia już w ten weekend! Sport, rodzinna zabawa i...

Wielkimi krokami zbliża się jedno z najbardziej niezwykłych wydarzeń tej jesieni – Bieg Żółwia! Już w ten weekend, w malowniczej...

Przez Krzysztof Wojciechowski
18-09-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oni powalczą o zwycięstwo zarówno indywidualnie, jak i w TEAM...

29 września za pasem! Odliczanie do Wielkiego Biegu trwa. 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski będzie świętem biegaczy, kibiców i całej Warszawy....

Przez Magazyn Bieganie
18-09-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

13. Półmaraton Dwóch Mostów za nami! Płock biegł przez deszcz...

Pochmurna i lekko deszczowa niedziela nie przeszkodziła biegaczom w udziale w 13. Półmaratonie Dwóch Mostów w Płocku. Blisko 800 zawodników...

Przez Magazyn Bieganie
18-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

PKO Bank Polski sponsorem głównym Bison Ultra-Trail®

PKO Bank Polski, lider polskiego sektora bankowego i aktywny promotor sportu, został sponsorem głównym Bison Ultra-Trail®. Współpraca z jednym z...

Przez Magazyn Bieganie
18-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

#RazNa100Lat, czyli w którym kierunku podąża polski maraton? Panele dyskusyjne...

To będzie weekend pełen emocji sportowych i ciekawych dyskusji. Nie zabraknie ich zwłaszcza w Strefie Stulecia podczas 46. Nationale-Nederlanden Maratonu...

Przez Ewa Paciorek
13-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rondo Polskich Maratończyków i Aleja Sław otworzone! Happening Biegowy z...

W miniony weekend – w sobotę 7 września świętowaliśmy 100-lecie polskiego maratonu. Otworzyliśmy dwa wyjątkowe i pełne symboliki miejsca –...

Przez Magazyn Bieganie
10-09-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Zwycięzcy, rekordy i niezapomniana noc – podsumowanie 9. Nocnego Półmaratonu...

9. Nocny Półmaraton Praski i Praska Piątka już za nami, a na brak emocji nie mogliśmy narzekać! Rywalizacja elity sprawiła,...

Przez Krzysztof Wojciechowski
08-09-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Olimpijka z Ugandy nie żyje – brutalny atak zakończył życie...

Nie żyje Rebecca Cheptegei, ugandyjska olimpijka, która w tragicznych okolicznościach została podpalona przez swojego partnera. Zaledwie niedawno spełniła jedno ze...

Przez Krzysztof Wojciechowski
05-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mini Melts Kraków Run: zgłoś swoje dziecko na wyjątkowy bieg...

4 września rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do Mini Melts Kraków Run, który odbędzie się 21 września – na dzień...

Przez Magazyn Bieganie
04-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#RazNa100Lat, czyli celebrujemy stulecie maratonu w Polsce. Wydarzenie już 7...

#RazNa100Lat – pod takim hasłem przebiegają obchody stulecia maratonu w Polsce, które odbędą się już w najbliższą sobotę, 7 września....

Przez Magazyn Bieganie
04-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

13. Półmaraton Dwóch Mostów – jedno z ciekawszych wydarzeń sezonu...

Już tylko dwa tygodnie dzielą nas od startu jednego z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń biegowych tego roku – 13. Półmaratonu Dwóch...

Przez Krzysztof Wojciechowski
02-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegniesz czy kibicujesz? Maraton Trzech Jezior kusi pięknymi trasami i...

Zastał nas wrzesień, a to oznacza, że sezon startowy rusza pełną parą. Jedną z najlepszych propozycji dla miłośników trailu i...

Przez Ewa Paciorek
02-09-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski za miesiąc! Wiemy, jak wyglądają medale...

Nadchodzi szczególna edycja najważniejszej imprezy biegowej w kraju, która będzie podsumowaniem stulecia tradycji biegowej w Polsce. Już 29 września wystartuje...

Przez Magazyn Bieganie
30-08-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

Za niespełna dwa miesiące czeka nas jubileuszowy, 10. Cracovia Półmaraton Królewski. 20 października tysiące biegaczy opanują Kraków. To dobry moment,...