Dopingowa farsa mistrza świata na 1500 metrów
Asbel Kiprop, który w ostatnich dziesięciu latach zdominował światowe biegi na dystansie 1500 metrów, nigdy nie był pokornym biegaczem. Jeszcze...
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ