Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Rozgrzewka przed bieganiem – ile powinna trwać i jakie ćwiczenia wykonać?
ASICS GEL-KAYANO 32 – stabilizacja i komfort w bardziej miękkim wydaniu (TEST)
Czego (jeszcze) nie wiesz o Świeradowie-Zdroju, biegowy turysto? Izery Ultra-Trail już w ten weekend!
Nocny Bieg Świętojański z Decathlon – tysiące biegaczy na ulicach Gdyni!

Zerknij na nasze sociale

TRI: Ludzie

Jak ukończyć pełen dystans Ironman nie widząc? Marcin Suwart: “W...

[h2]Marcin Suwart zaczął tracić wzrok w wieku 15 lat. Lekarze stwierdzili u niego rzadki przypadek zaniku nerwu wzrokowego. Dziś ma...

Przez Jarek Więcławski
14-08-2018
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia

Konkurs! Do wygrania pakiet na finał cyklu Garmin Iron Triathlon...

[h2]Marzyłeś, by wystartować w triathlonie? A może po prostu od dawna przymierzałeś się do wzięcia udziału w Garmin Iron Triathlon?...

Przez admin
08-08-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

KnM #61 – Wzloty i upadki w drodze do PRO...

[h2]Wiele razy słyszałem od zawodników, że ich kariera potoczyła by się zupełnie inaczej gdyby w którymś momencie życia nie trafili,...

Przez Marcin Hinz
30-07-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Amator na dopingu

[h2]Czy sport poradzi sobie z problemem dopingu? Tego nie wiemy, ale w międzyczasie warto uświadomić sobie, że problem taki istnieje...

Przez Emil Wydarty
10-07-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Częste kontra rzadkie starty w zawodach. Jak rozplanować treningi w...

[h2]No i zaczęło się. Pierwsze zawody już za nami albo tuż przed nami i nikt już nie pamięta o błogim...

Przez Hania i Mateusz Kaźmierczak
02-07-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #59 – Pasja i krytyczne momenty w życiu jako...

[h2]Niesamowite historie z życia wzięte. Momenty walki o przetrwanie, które definiują nas i nasze dalsze postępowanie. Postawienie wszystkiego na jedną...

Przez Marcin Hinz
28-06-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Debiut w triathlonie – od czego zacząć? [PORADNIK]

[h2]Biegasz od jakiegoś czasu, ale przestało ci to wystarczać? Coraz częściej myślisz o tym żeby poza bieganiem wsiąść na rower...

Przez Katarzyna Żbikowska
25-06-2018
1 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #58 – Czy progres w sporcie to jedyna droga...

[h2]W jaki sposób znaleźć balans w życiu? Jak cieszyć się triathlonem? Gdzie szukać motywacji i czy musimy poświęcić wszystko, by...

Przez Marcin Hinz
21-06-2018
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia

Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim

[h2]Tegoroczne Mistrzostwa Warszawy to już piąta edycja zawodów Warsaw Open Water organizowanych przez Warsaw Masters Team przy współpracy ze stołecznym...

Przez admin
12-06-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Alex Yee – 20-letni triathlonista, który w debiucie na 10...

[h2]W tym roku mija dokładnie czterdzieści lat od ustanowienia Rekordu Polski na 10 000 metrów. 27:53,61, bo tyle wynosi ten...

Przez Paweł Wysocki
04-06-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a...

[h2]Jak to jest? Czy dzięki dzieciom poznajemy czym jest życie i uczymy się więcej o sobie samych? Czy poświęcamy czas...

Przez Marcin Hinz
31-05-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Rozgrzewka biegowa vs. rozgrzewka w triathlonie według MKONa

[h2]Lekkoatleta rozgrzewkę ma wpisaną w DNA, a co z triathlonistą? Oto jak zmieniały się moje rytuały przed startem.[/h2] Artykuł pochodzi...

Przez Marcin Konieczny
18-05-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Triathlon: Pierwsze koty za płoty, czyli jak traktować pierwsze starty...

[h2]Zacznijmy od oczywistości: sezon startowy dla każdego z nas jest inny. Niektórzy startują w sezonie nawet po kilkanaście razy,...

Przez Hania i Mateusz Kaźmierczak
17-05-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy...

[h2]Sport zawodowy to nie jest bułka z masłem, o czym można się przekonać słuchając kolejnego podcastu Kropka nad M. Przedstawiam...

Przez Marcin Hinz
16-05-2018
0 Komentarz

Informacje prasowe TRI: Sprzęt

Hoka One One oficjalną marką obuwia w zawodach IRONMAN®

Wielki sukces Hoka One One – producent innowacyjnego obuwia dla biegaczy ogłosił zawarcie porozumienia z przedsiębiorstwem Wanda Sports Holdings, zarządzającym...

Przez admin
10-05-2018
0 Komentarz

TRI: Trening

Triathlon: trening zakładkowy w praktyce

[h2]Im jest cieplej na zewnątrz, tym częściej w naszym planie pojawiają się treningi zakładkowe. Część z nas stosuje je już...

Przez Mateusz Ficzera
08-05-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu...

[h2]Kariera sportowa Daniela to lawirowanie między byciem amatorem, a profesjonalistą. Między poświęcaniem się w całości pracy lub w całości sportowi....

Przez Marcin Hinz
26-04-2018
1 Komentarz

TRI: Trening

Czego amator może nauczyć się od zawodowego triathlonisty (i odwrotnie)?

[h2]Codzienność zawodnika Pro zdecydowanie różni się od codzienności amatora. Jednak są elementy, które obie strony mogą od siebie czerpać. Dlatego warto...

Przez Hania i Mateusz Kaźmierczak
25-04-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #53 – czy w triathlonie są pieniądze? [PODCAST]

[h2]Nadeszła wiosna, więc zdejmujemy czerwone/niebieskie kapcie z naszych szosówek i ruszamy na podbój świata![/h2] W dzisiejszym podcaście rozmawiam ponownie z...

Przez Marcin Hinz
11-04-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Goniąc marzenia – rozmowa z Natalią Jędrzejczyk

[h2]Wolontariusz na Igrzyskach Olimpijskich w Rio – większość z nas przyjęłaby taką funkcję z ochotą, ale bardzo niewielu osobom przyszłoby...

Przez Maciej Żywek
06-04-2018
0 Komentarz