Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Elita biegaczy
Elita biegaczy Ludzie

Elita opowiada: Olga Ochal

Mój debiut w maratonie wspominam bardzo pozytywnie. Tak naprawdę był to wspólny start mojego męża i mój. To Paweł szykował...
  • Przez admin
  • 27-01-2014
  • 0 Komentarz
1954 rok, Roger Bannister (po środku) złamał właśnie barierę 4 minut w biegu na milę. Po prawej Chris Chataway - jego pacemaker w tym wydarzeniu. Fot. FORUM (Keystone Press Agency)
Elita biegaczy Ludzie

Zmarł Chris Chataway – jeden z najciekawszych biegaczy Wielkiej Brytanii

19 stycznia, w wieku 82 lat zmarł Chris Chataway, przed laty jeden z najsłynniejszych brytyjskich biegaczy, były rekordzista świata na...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 22-01-2014
  • 0 Komentarz
Galen Rupp zwycięża na 5000 metrów w Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w Lekkoatletyce 2012. Fot. PAP
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Zawodnicy Alberto Salazara i festiwal rekordów w Bostonie

W Bostonie podczas niewielkiego halowego mityngu podopieczni Alberto Salazara udanie rozpoczęli sezon, ustanawiając kilka wartościowych rekordów i zapowiadając kolejne. Większość...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-01-2014
  • 0 Komentarz
Wilson Kipsang - zwycięzca London Maraton 2012. Fot. PAP
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Maraton w Londynie 2014 będzie rekordowy

Organizatorzy maratonu w Londynie ogłosili wstępną listę męskich uczestników kwietniowego biegu. Po raz kolejny będzie to rekordowo mocna grupa, prawdziwa...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 16-01-2014
  • 0 Komentarz
Karolina Jarzyńska - rekordzistka Polski na 10 000 m. Toruń, 19.07.2013. Karolina Jarzyńska po biegu na 5000 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu, 19 bm. (gj) PAP/Tytus Żmijewski
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Biegi długie na stadionie: rekord Jarzyńskiej, słabe wyniki mężczyzn –...

Polskie biegi na stadionie są w kryzysie od wielu lat. Mimo to zdarzają się czasem pojedyncze wyniki na bardzo dobrym...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 16-01-2014
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Kenenisa Bekele zadebiutuje w maratonie w Paryżu

Rekordzista świata na dystansach 5000 i 10 000 metrów, Etiopczyk Kenenisa Bekele, zadebiutuje w kwietniu na dystansie maratońskim podczas biegu...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 10-01-2014
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie Teoria treningu Trening

Ojcowie treningu: Frank Horwill i system pięciu temp. Biegaj mało...

Trening według Horwilla poza intensywnością odznacza się małą łączną objętością pracy w porównaniu z innymi systemami. Uważa on, że zwiększanie...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 08-01-2014
  • 0 Komentarz
Asbel Kiprop - mistrz świata na 1500 metrów. Fot. PAP
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Niesforny Asbel Kiprop – mistrz świata w biegu na 1500...

Mistrz świata na 1500 metrów, Kenijczyk Asbel Kiprop, został oskarżony o to, że będąc w stanie nietrzeźwym, pobił ochroniarza kenijskiego...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 03-01-2014
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Nick Symmonds zmienia barwy. Kluby biegowe wyczynowców

Nick Symmonds przechodzi pod banderę Brooksa. Fot. PAP Początek roku to w sporcie liczne zmiany kadrowe. Znani zawodnicy zmieniają sponsorów...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 03-01-2014
  • 0 Komentarz
Wioletta Frankiewicz. Fot. Pap
Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła, czyli Wioletta Frankiewicz powraca. Codzienna układanka

"Ratunkiem dla mnie okazał się wyjazd lub wręcz ucieczka na obóz. Pomimo tego, że na moje pierwsze zgrupowanie „uciekłam” z...
  • Przez Wioletta Frankiewicz
  • 01-01-2014
  • 0 Komentarz
Tyson Gay. Fot. PAP
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

2013 – rok skandali dopingowych w bieganiu

Mijający rok minął w biegach pod znakiem skandali dopingowych i końcówka roku nie jest wyjątkiem. Wykryto własnie doping u kolejnego...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 31-12-2013
  • 0 Komentarz
Adam Kszczot i Marcin Lewandowski
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Podsumowanie roku 2013 – bieg na 800 m i 1500...

Miniony rok był jednym z lepszych w historii męskich biegów średnich w Polsce. 800 metrów mężczyzn jest aktualnie najmocniejszą dyscypliną...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-12-2013
  • 0 Komentarz
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Yuki Kawauchi uderza ponownie – 2:09 w maratonie w Hofu

Japończyk Yuki Kawauchi zrobił to po raz kolejny! Dwa tygodnie po ostatnim maratonie w czasie poniżej 2:10 uzyskał taki wynik...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 16-12-2013
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie

Co robią biegacze z USA – Galen Rupp, Datan Ritzenhein,...

W czwartek kibiców lekkiej atletyki w USA zelektryzowała informacja o tym, że Kara Goucher, medalistka mistrzostw świata w biegu na...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 14-12-2013
  • 0 Komentarz
Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. Podium juniowek. Sofia Ennaoui, reprezentantka Polski po lewej. Fot. PAP
Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polka Sofia Ennaoui wraca ze srebrnym medalem z Mistrzostw Europy...

Polka Sofia Ennaoui zdobyła w Belgradzie srebrny medal Mistrzostw Europy Juniorów w Biegach Przełajowych. Wyniki pozostałych biegów doskonale pokazują problem,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 09-12-2013
  • 0 Komentarz
Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce w Barcelonie. Wioletta Frankiewicz po biegu finałowym na 3000 m. z przeszkodami. Fot. PAP/Bartłomiej Zborowski
Blogi Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła, czyli Wioletta Frankiewicz powraca

Wiola Frankiewicz - olimpijka z Aten i Pekinu, 14-krotna Mistrzyni Polski, rekordzistka kraju w biegu na 3000 m z przeszkodami...
  • Przez Wioletta Frankiewicz
  • 04-12-2013
  • 0 Komentarz
Yuki Kawauchi. Fot. Getty Images
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Yuki Kawauchi trzeci w Fukuoce – jego 10. maratonie w...

Niesamowity Japończyk Yuki Kawauchi przebiegł dziesiąty maraton w tym roku, z czasem 2:09:05 zajmując trzecie miejsce w Fukuoce, przed Polakiem...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 02-12-2013
  • 0 Komentarz
Henryk Szost. Fot. PAP
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Henryk Szost czwarty w maratonie w Fukuoce z wynikiem 2:09:37

W niedzielę w Japonii odbędzie się jeden ze starszych i najbardziej prestiżowych maratonów świata: Fukuoka. To ostatni w tym roku...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 29-11-2013
  • 0 Komentarz
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polacy na Mistrzostwach Świata Wojskowych – spektakularny sukces?

W ostatnich dniach odbyły się dwie imprezy biegowe niszowe pod względem sportowym, ale mające duże praktyczne znaczenie dla reprezentantów Polski....
  • Przez Marcin Nagórek
  • 27-11-2013
  • 0 Komentarz
Próbka moczu. Fot. istockphoto.com
Aktualności Ciało biegacza Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia Zdrowie i motywacja

Zaostrza się walka z dopingiem w sporcie

W ostatnich dniach w świecie lekkiej atletyki było głośno o nowych metodach walki z dopingiem. Zaostrzono kary dla oszustów, stare...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 20-11-2013
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

Newsy

  • Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
  • Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
  • Merrell na Izery Ultra-Trail. Na uczestników czekają testy Agility Peak 6
  • Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
  • Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
  • Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
  • Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
  • Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
  • Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
  • 2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
  • Joanna Wietrzyk. Australijka polskiego pochodzenia, która podbija świat HYROX
  • Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
  • Już za tydzień rusza biegowa inauguracja wakacji. Przed nami VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”
  • Jak trenować HYROX w oparciu o dane treningowe i regeneracyjne? Poradnik dla biegających i HYROX-owców
  • Na czym polega trening cardio?
  • Bursztyn, Neptun i złoto. Garmin Półmaraton Gdańsk pokazuje medal
  • Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
  • 43 000 powodów, by powiedzieć dziękuję. Dołącz Poland Business Run i pobiegnij po wsparcie dla osób z niepełnosprawnością ruchową
  • Warto wygrać w GH Development 18. Biegu Ursynowa. Czeka podwójna nagroda
  • Czy HYROX jest dla biegaczy? Jak wpleść trening HYROXowy do przygotowań pod starty na długich dystansach?

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(486)
Dieta(364)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(598)
Trening(524)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2824)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft