Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Wpływ aktywności fizycznej na życie psów i relację z opiekunem
5 popularnych diet – która z nich najlepiej sprawdzi się u biegaczy?
Medale jubileuszowej edycji Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon oraz Praskiej 5k Run
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Niepodległości! Ostatni etap Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” już w listopadzie

Zerknij na nasze sociale

Galen Rupp zwycięża na 5000 metrów w Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w Lekkoatletyce 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Zawodnicy Alberto Salazara i festiwal rekordów w Bostonie

W Bostonie podczas niewielkiego halowego mityngu podopieczni Alberto Salazara udanie rozpoczęli sezon, ustanawiając kilka wartościowych rekordów i zapowiadając kolejne. Większość...

Przez Marcin Nagórek
17-01-2014
0 Komentarz

Wilson Kipsang - zwycięzca London Maraton 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Maraton w Londynie 2014 będzie rekordowy

Organizatorzy maratonu w Londynie ogłosili wstępną listę męskich uczestników kwietniowego biegu. Po raz kolejny będzie to rekordowo mocna grupa, prawdziwa...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2014
0 Komentarz

Karolina Jarzyńska - rekordzistka Polski na 10 000 m. Toruń, 19.07.2013. Karolina Jarzyńska po biegu na 5000 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu, 19 bm. (gj) PAP/Tytus Żmijewski

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Biegi długie na stadionie: rekord Jarzyńskiej, słabe wyniki mężczyzn –...

Polskie biegi na stadionie są w kryzysie od wielu lat. Mimo to zdarzają się czasem pojedyncze wyniki na bardzo dobrym...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Kenenisa Bekele zadebiutuje w maratonie w Paryżu

Rekordzista świata na dystansach 5000 i 10 000 metrów, Etiopczyk Kenenisa Bekele, zadebiutuje w kwietniu na dystansie maratońskim podczas biegu...

Przez Marcin Nagórek
10-01-2014
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie Teoria treningu Trening

Ojcowie treningu: Frank Horwill i system pięciu temp. Biegaj mało...

Trening według Horwilla poza intensywnością odznacza się małą łączną objętością pracy w porównaniu z innymi systemami. Uważa on, że zwiększanie...

Przez Marcin Nagórek
08-01-2014
0 Komentarz

Asbel Kiprop - mistrz świata na 1500 metrów. Fot. PAP

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Niesforny Asbel Kiprop – mistrz świata w biegu na 1500...

Mistrz świata na 1500 metrów, Kenijczyk Asbel Kiprop, został oskarżony o to, że będąc w stanie nietrzeźwym, pobił ochroniarza kenijskiego...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Nick Symmonds zmienia barwy. Kluby biegowe wyczynowców

Nick Symmonds przechodzi pod banderę Brooksa. Fot. PAP Początek roku to w sporcie liczne zmiany kadrowe. Znani zawodnicy zmieniają sponsorów...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2014
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła, czyli Wioletta Frankiewicz powraca. Codzienna układanka

"Ratunkiem dla mnie okazał się wyjazd lub wręcz ucieczka na obóz. Pomimo tego, że na moje pierwsze zgrupowanie „uciekłam” z...

Przez Wioletta Frankiewicz
01-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

2013 – rok skandali dopingowych w bieganiu

Mijający rok minął w biegach pod znakiem skandali dopingowych i końcówka roku nie jest wyjątkiem. Wykryto własnie doping u kolejnego...

Przez Marcin Nagórek
31-12-2013
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Podsumowanie roku 2013 – bieg na 800 m i 1500...

Miniony rok był jednym z lepszych w historii męskich biegów średnich w Polsce. 800 metrów mężczyzn jest aktualnie najmocniejszą dyscypliną...

Przez Marcin Nagórek
21-12-2013
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Yuki Kawauchi uderza ponownie – 2:09 w maratonie w Hofu

Japończyk Yuki Kawauchi zrobił to po raz kolejny! Dwa tygodnie po ostatnim maratonie w czasie poniżej 2:10 uzyskał taki wynik...

Przez Marcin Nagórek
16-12-2013
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie

Co robią biegacze z USA – Galen Rupp, Datan Ritzenhein,...

W czwartek kibiców lekkiej atletyki w USA zelektryzowała informacja o tym, że Kara Goucher, medalistka mistrzostw świata w biegu na...

Przez Marcin Nagórek
14-12-2013
0 Komentarz

Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. Podium juniowek. Sofia Ennaoui, reprezentantka Polski po lewej. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polka Sofia Ennaoui wraca ze srebrnym medalem z Mistrzostw Europy...

Polka Sofia Ennaoui zdobyła w Belgradzie srebrny medal Mistrzostw Europy Juniorów w Biegach Przełajowych. Wyniki pozostałych biegów doskonale pokazują problem,...

Przez Marcin Nagórek
09-12-2013
0 Komentarz

Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce w Barcelonie. Wioletta Frankiewicz po biegu finałowym na 3000 m. z przeszkodami. Fot. PAP/Bartłomiej Zborowski

Blogi Elita biegaczy Ludzie Wioletta Frankiewicz

Szybka i wściekła, czyli Wioletta Frankiewicz powraca

Wiola Frankiewicz - olimpijka z Aten i Pekinu, 14-krotna Mistrzyni Polski, rekordzistka kraju w biegu na 3000 m z przeszkodami...

Przez Wioletta Frankiewicz
04-12-2013
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Yuki Kawauchi trzeci w Fukuoce – jego 10. maratonie w...

Niesamowity Japończyk Yuki Kawauchi przebiegł dziesiąty maraton w tym roku, z czasem 2:09:05 zajmując trzecie miejsce w Fukuoce, przed Polakiem...

Przez Marcin Nagórek
02-12-2013
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Henryk Szost czwarty w maratonie w Fukuoce z wynikiem 2:09:37

W niedzielę w Japonii odbędzie się jeden ze starszych i najbardziej prestiżowych maratonów świata: Fukuoka. To ostatni w tym roku...

Przez Marcin Nagórek
29-11-2013
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polacy na Mistrzostwach Świata Wojskowych – spektakularny sukces?

W ostatnich dniach odbyły się dwie imprezy biegowe niszowe pod względem sportowym, ale mające duże praktyczne znaczenie dla reprezentantów Polski....

Przez Marcin Nagórek
27-11-2013
0 Komentarz

Aktualności Ciało biegacza Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia Zdrowie i motywacja

Zaostrza się walka z dopingiem w sporcie

W ostatnich dniach w świecie lekkiej atletyki było głośno o nowych metodach walki z dopingiem. Zaostrzono kary dla oszustów, stare...

Przez Marcin Nagórek
20-11-2013
0 Komentarz

Oscar Pistorius. Memoriał Kamili Skolimowskiej, Warszawa 2011. Fot. Wikimedia Commons/ Kastom

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie

Kalendarium. Co się działo w listopadzie w minionych dekadach?

4 listopada 1990 roku Wanda Panfil zwyciężyła w New York City Marathon, w tym miesiącu urodzili się Samuel Wanjiru, Oscar...

Przez admin
19-11-2013
0 Komentarz

Mary Cain na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce w Moskwie, 2013. Fot. PAP

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

17-letnia Mary Cain, podopieczna Alberto Salazara, przechodzi na profesjonalizm

News, który rozgrzał fora dyskusyjne za oceanem: Mary Cain zdecydowała się zostać profesjonalną biegaczką. 17-letnia Amerykanka została w tym roku...

Przez Marcin Nagórek
16-11-2013
0 Komentarz