Iwona Ludwinek-Zarzeka, Autor w serwisie MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Bez kategorii

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
11-12-2016
0 Komentarzy

Buty do biegania

Adistar Raven Boost – radość z biegania w terenie [TEST]

[h2]Adistar Raven Boost to model, który oferuje dużą amortyzację i stosunkowo agresywny bieżnik. Stworzony, by pokonywać najtrudniejsze, terenowe trasy. A...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
05-12-2016
0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

I Praski Bieg Nocny „Meta na Brzeskiej”

Czy odważysz się biec po Pradze nocą? Urząd dzielnicy Praga Północ ma przyjemność zaprosić na I Praski Bieg Nocny. Bieg...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
17-11-2016
0 Komentarzy

Wydarzenia

Zbieramy Na Maxa Dla Maxa na 38. Maratonie Warszawskim

[h2]25 września, podczas najważniejszego w tym roku wydarzenia biegowego w Polsce – 38. Maratonu Warszawskiego, można będzie przyłączyć się do...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
14-09-2016
0 Komentarzy

Dieta Strefa kobiet

Bieganie a odchudzanie. Co jeść po wieczornym treningu?

[h2]Wszelkie prawidła dietetyczne głoszą, że ostatni posiłek należy zjeść na 2-3 godziny przed snem. Jednak co zrobić, gdy trening realizujemy...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
10-09-2016
0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Spartanie Dzieciom: Chcemy pobić Rekord Guinnessa na 38. PZU Maratonie...

[h2]Spartanie to jedna z najbardziej charakterystycznych grup biegowych w Polsce. Kim są? Dlaczego zdecydowali biegać właśnie w takich strojach? Co...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
25-08-2016
0 Komentarzy

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Iwona Ludwinek-Zarzeka

About Author

146

Articles Published

Adistar Raven Boost – radość z biegania w terenie [TEST]

I Praski Bieg Nocny „Meta na Brzeskiej”

Zbieramy Na Maxa Dla Maxa na 38. Maratonie Warszawskim

Bieganie a odchudzanie. Co jeść po wieczornym treningu?

Spartanie Dzieciom: Chcemy pobić Rekord Guinnessa na 38. PZU Maratonie...