W sobotę i niedzielę w Żaganiu odbędą się mistrzostwa Polski w biegach przełajowych – równocześnie w kategorii seniorów, juniorów oraz juniorów młodszych.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
CZYTAJW sobotę i niedzielę w Żaganiu odbędą się mistrzostwa Polski w biegach przełajowych – równocześnie w kategorii seniorów, juniorów oraz juniorów młodszych.