Jak planować starty kontrolne? Czy ma sens łączenie biegania po górach, crossie i asfalcie?
Rozłożenie startów w sezonie ma duże znaczenie w kontekście końcowego wyniku.
Wykorzystaj pełen potencjał zegarka
Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.
CZYTAJ