Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Świat sportu i biegania
28 lutego mija termin podstawowej opłaty startowej. Organizatorzy spodziewają się, że frekwencja utrzyma się w tym roku na rekordowym poziomie. Ostatnie dwa biegi ukończyło aż 13 tysięcy osób. Na długo przed starem biegu padł już pierwszy rekord – uczestnicy akcji #BiegamDobrze od początku zapisów na półmaraton zebrali już pół miliona złotych na cele charytatywne! Półmaraton […]
Jak co roku trasa biegu będzie prowadzić przez najpiękniejsze i najbardziej rozpoznawalne miejsca w Warszawie. Uczestnicy wydarzenia wystartują przy urokliwym i historycznym Teatrze Wielkim. Przed rokiem start i meta znajdowały się na Placu Trzech Krzyży, ale sam przebieg trasy jest w rzeczywistości taki jak przed rokiem – zmieniły się tylko miejsce startu i mety oraz… […]
W gimnazjum i liceum poznała, czym jest bieganie przełajowe, później przyszedł czas na boks. Po przerwaniu treningów, podupadła kondycyjnie. – Nie miałam co ze sobą zrobić. Dwa lata temu, w sierpniową niedzielę, wyszłam pobiegać. Tak po prostu. Przebiegłam wtedy 2 kilometry. Wróciłam do domu zmachana i rozczarowana swoją formą, a właściwie jej brakiem. Zaczęłam biegać […]
12. Półmaraton Warszawski odbędzie się w ostatnią niedzielę marca 2017 roku, ale zapisy do udziału w największym biegu w Polsce rozpoczną się już jutro. Aby potwierdzić swój udział wystarczy zarejestrować się na stronie zawodów. Ponadto istnieje możliwość wzięcia udziału w akcji #BiegamDobrze, która promuje ideę charytatywnego biegania. Decydując się na to rozwiązanie należy na platformie […]
Tegoroczny Półmaraton Warszawski na liście zawodników elity ma kilku ciekawych Polaków, paru Kenijczyków i jednego Meksykanina, któremu powinniśmy kibicować. Jest szansa na rekordy trasy.
Tegoroczna trasa Półmaratonu Warszawskiego jest szybka, ale budzi obawy biegaczy podbiegiem na 20. kilometrze. Radzimy, jak się do tego przygotować i jak pobiec taktycznie.
– Biegałem w Hawanie i w Bejrucie, w Jerozolimie i w Sewilli, ale nigdy jeszcze nie udało mi się wystartować we własnej imprezie – mówi dyrektor jednego z najstarszych maratonów w Europie, Marek Tronina. Teraz zadeklarował, że stanie na starcie jako biegacz, jeśli uda mu się zebrać 10 tysięcy złotych dla Fundacji “Synapsis” w ramach #BiegamDobrze.
Półmaraton to dystans wyjątkowy. Do mety daleko, ale da się dobiec do niej szybkim, mocnym tempem. Satysfakcja z ukończenia jest ogromna, wszak to już naprawdę kawał drogi. Z drugiej strony – nie jest tak wyczerpujący jak maraton, a wielu ludzi traktuje go jako dobrą zabawę. Do wiosennych półmaratonów jeszcze dwa miesiące, w sam raz by się przygotować na to wyzwanie. Zachęcamy do startu i podpowiadamy o czym trzeba pamiętać.
Nie będzie startu na Moście Poniatowskiego, ani mety na błoniach Stadionu Narodowego i kilometrów pokonanych Alejami Jerozolimskimi. Pożar uszkodził nie tylko Most Łazienkowski ale i pochłonął pozwolenia na wiosenne biegi uliczne w Warszawie. Przedstawiamy projekt nowej trasy warszawskiego półmaratonu ze startem na Placu Piłsudskiego. O surowych kryteriach, jakie musiała spełnić opowiada dyrektor imprezy – Marek Tronina.
Media obiegła wiadomość, że odwołano 10. PZU Półmaraton Warszawski, w związku z pożarem Mostu Łazienkowskiego i jego wyłączeniem z ruchu oraz wszelkimi objazdami w mieście. Organizatorzy zapewniają jednak, że impreza odbędzie się w terminie, a nowa trasa, spełniająca liczne nowe wymagania czeka już na zatwierdzenie i zgodę.
Jeśli masz zaplanowany start w wiosennym maratonie, marcowy półmaraton może być dobrym sprawdzianem formy. Z kolei jeśli 21 km to wystarczający dystans – marcowa połówka będzie doskonałym rozpoczęciem wiosny! Nic, tylko startować! A wybór jest niemały.
Co prawda huku wielkiego nie było, ale kilkadziesiąt osób biegających po centrum Warszawy z lekkim obłędem w oku po trasie dziwnie zahaczającej o najbardziej charakterystyczne punkty i obrzeża różnych tras Półmaratonu Warszawskiego zwróciła na siebie na pewno uwagę przechodniów, turystów i wiewiórek w Parku Saskim. Gra miejska STUdnia zorganizowana na 100 dni przed 10. PZU Półmaratonem Warszawskim szturmem zdobyła serca uczestników.
Za nami jedna z największych imprez biegowych w Europie – Półmaraton Warszawski. Marcin Nagórek podsumowuje imprezę pod względem sportowym i organizacyjnym.
Start na Moście Poniatowskiego, finisz na błoniach Stadionu Narodowego, a pomiędzy – bieg ulicami Warszawy, które na co dzień dostępne są tylko dla samochodów: Alejami Jerozolimskimi, Marszałkowską, Wisłostradą i tunelem, przez Łazienki Królewskie i Aleje Ujazdowskie. Przeczytaj o ciekawych miejscach na trasie 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego.
Zuza – 20 lat, debiutuje na dystansie półmaratonu; Rafał – 37 lat, ma za sobą już 14 połówek, do tego maratony i ultra; Andrzej – 62 lata, zaczął biegać 5 lat temu i biega codziennie. 30 marca wszyscy wystartują w 9. PZU Półmaratonie Warszawskim. Jak wygląda ich bieganie, jak wyglądały przygotowania i co myślą o półmaratonie?
Start na Moście Poniatowskiego, bieg ulicą Marszałkowską, w samym centrum miasta, pod Pałacem Kultury i Nauki, Krakowskim Przedmieściem, kilometry nad Wisłą, przez legendarny już tunel, powrót przez Łazienki Królewskie i meta przy Stadionie Narodowym. Znamy już trasę 9. Półmaratonu Warszawskiego.
