Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Świat sportu i biegania
Bieganie po schodach stosuje się czasem jako urozmaicenie, w tym także element przygotowawczy do biegów górskich. Czy jednak z punktu widzenia treningowego ma to sens? A jeśli tak – to co daje i jak go stosować mądrze? Na początek spojler – tak, bieganie po schodach może przynosić całkiem spore korzyści. I to zarówno osobom, które […]
Na świecie jest kilka popularnych biegów po schodach, ale w Polsce historia dyscypliny jest bardzo krótka. Jak Pan trafił na pierwszy bieg po schodach? Trochę przypadkowo – trafiłem na pierwszą edycję biegu w Warszawie, na szczyt Rondo 1 w 2011 roku. Teraz odbyła się już dziewiąta edycja. Biegałem wtedy amatorsko w zawodach ulicznych i przełajowych, […]
Panie Piotrze, uczestniczy Pan w wielu zawodach zarówno w Polsce, jak i za granicą. Jak ocenia Pan Sky Tower Run? Piotr Łobodziński: Jeśli chodzi o poziom organizacyjny, to oczywiście nie zmieniam swojego zdania i nadal twierdzę, że Sky Tower Run to perfekcyjnie zorganizowany event. Jeśli chodzi o zabezpieczenie trasy, pakiety startowe, medale czy nagrody – […]
5 maja 2018 w Tajwanie odbyły się Mistrzostwa Świata w Towerrunningu. Zawody składały się z dwóch etapów: w pierwszym zawodnicy mieli do pokonania 824 stopnie (35 pięter), w drugim – odbywającym się 90 minut później – 2046 stopni (91 pięter). Łobodziński wygrał oba etapy, zdobywając maksymalną liczbę punktów. Wśród kobiet również wysoko, bo na czwartym […]
Piotr Łobodziński kolejny raz został bezapelacyjnie najlepszym biegaczem po schodach roku. Zajmując 1. miejsce w zawodach w chińskim Changsha, przypieczętował zwycięstwo w całym cyklu Towerrunning Tour 2017. To już 5. sezon z rzędu, kiedy na Polaka nie ma mocnych.
Marriott Everest Run to wyzwanie nie tylko dla biegaczy, ale też dla wszystkich tych, którzy… mają trochę nierówno pod sufitem. Na szczyt Dachu Świata prowadzi bowiem 2 730 pięter Hotelu Marriott – tyle potrzeba, żeby osiągnąć wysokość najwyższej góry na Ziemi. Aby tego dokonać, zawodnicy muszą wejść na górę hotelu 65 razy, pokonując każdorazowo 42 piętra. […]
W weekend 6-7 lutego 63 osoby dokonały zimowego wejścia na Mount Everest. 27 z nich minęło wierzchołek najwyższej góry świata i poszło jeszcze wyżej. Takie rzeczy możliwe tylko w… centrum Warszawy.
W niedzielę 6 grudnia o godz. 21:00 ruszą zapisy do drugiej edycji Marriott Everest Run – 24-godzinnego biegu po schodach w centrum stolicy. Warto być przed komputerem punktualnie, bo w w pierwszej edycji limit miejsc (200 osób) wyczerpał się w kilka godzin!
Bieg na Szczyt to bieg na 37. piętro budynku Rondo 1 w Warszawie. Do pokonania 836 schodów. Towarzystwo doborowe, bo praktycznie cała czołówka Towerrunning World Cup z Piotrem Łobodzińskim – Mistrzem Świata – na czele, a zawody miały rangę Towerrunning Grand Prix of Poland.
Podczas Marriott Everest Run – pierwszego w Polsce 24-godzinnego biegu po schodach – uczestnicy mieli dobę na dostanie się na szczyt Mount Everestu. Część z nich uznała jednak, że „sky is the limit”. Najtwardszy zawodnik pokonał 42 piętra 94 razy, osiągając wysokość 12 831 metrów.
Pierwszy raz w życiu najwyższa góra Ziemi będzie na wyciągnięcie ręki. Pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach umożliwi zdobycie dowolnej góry świata. Aby wspiąć się na Mount Everest trzeba 42 piętra pokonać 65 razy. Ale można wyznaczyć sobie dowolny inny cel!
Bieg po schodach to trudne zawody. Trwają bardzo krótko, co wcale nie jest ułatwieniem – intensywność wysiłku jest ta wysoka, że powiedzenie „wyplułem płuca” jest już o krok od prawdy.
Ciasno, duszno, ciepło i ciężko. A jednak ludzie to robią – na własne życzenie. Nawet wiosną i latem! Bieganie po schodach to nie tylko sposób na przetrwanie zimy, ale też świetny trening uzupełniający i środek rehabilitacyjny.
15 marca już po raz czwarty w wieżowcu Rondo 1 w Warszawie odbył się Bieg na Szczyt. Dopiero teraz udało się wygrać najbardziej utytułowanemu polskiemu biegaczowi schodowemu – Piotrowi Łobodzińskiemu, który w 2013 roku wygrał Towerruning World Cup. Jednocześnie został pobity rekord trasy.
