Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
Dystans 5 km jest jednym z najbardziej wymagających dla ulicznych ścigaczy. Z jednej strony od startu do mety intensywność wysiłku jest wysoka, z drugiej – nawet dla najszybszych bieg trwa kilkanaście minut. Ci, którym zależy by trwał jak najkrócej powinni rozważyć start w Kamiennej Piątce.
W sobotę 23 kwietnia odbyła się pierwsza edycja duathlonu w Przywidzu. Na dwóch dystansach zmierzyło się 136 zawodników.
Udział w jednym z maratonów z serii Abbott World Marathon Majors to marzenie wielu biegaczy. Dzięki Spiropharm Marathon Project szansę na realizację tego marzenia ma każdy, kto wypełni formularz zgłoszeniowy na www.chicago.spiropharmmarathon.pl oraz www.berlin.spiropharmmarathon.pl.
Dzisiejszej nocy czasu polskiego rozegrane zostaną zawody z cyklu Pucharu Świata w chińskim Chengdu. O punkty kwalifikacyjne do Rio de Janeiro będzie walczyć nasza reprezentacja: Agnieszka Jerzyk, Maria Cześnik i Mateusz Kaźmierczak.
W niedzielę w maratonie w Łodzi o wyjazd na Igrzyska walczą: Yared Shegumo oraz Agnieszka Mierzejewska i Izabela Trzaskalska. Rozegrane zostaną mistrzostwa Polski kobiet w maratonie.
Organizatorzy biegowych imprez prześcigają się w pomysłach na zachęcenie uczestników do wzięcia udziału w organizowanych przez nich wydarzeniach. Jednym z takich pomysłów jest UNDERRUN – nowo powstały cykl biegów w… kopalniach.
Pięć kilometrów, pięć sytych podbiegów i tyle samo karkołomnych zbiegów, to wszystko tuż pod Lasem Kabackim, 800 metrów od stacji metra Natolin. Następny bieg 10 maja o 19. Zapisy otwarte.
W ostatni weekend kibice biegania mogli emocjonować się nie tylko występami polskich maratończyków w Wiedniu i Rotterdamie, ale także imprezami rozgrywanymi u nas w kraju. Zapraszamy na krótkie podsumowanie wybranych biegów z całej Polski.
Jak wyglądało bieganie dziesięć lat temu? Czym różni się bieganie damskie od męskiego i czy kobiety mają lepiej czy gorzej? Te i inne pytania zadaliśmy Annie Pawłowskiej-Pojawie. Biegaczce, felietonistce, blogerce, świeżo upieczonej mamie i autorce książki “Bieganie. Kobieca strona mocy”.
Zakończyły się już wszystkie biegi i ceremonie zamknięcia Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden w sezonie 2015/2016. Kolejnych 60 biegów cyklu pokazało, że zapotrzebowanie na imprezy tego typu rośnie. Organizatorzy odnotowali wzrost frekwencji – w tym sezonie w zawodach uczestniczyło łącznie 9467 osób.
Kamil Leśniak pakuje samochód i rusza w Europę. Pojadą z nim pudła makaronu, słoiki sosu, konserwy i cała waliza odżywek. Siatka butów i parę innych drobiazgów. Jedzie spotkać się z europejskimi mocarzami w biegach ultra, potrenować z nimi i podpytać – „Jak wy to robicie, chłopaki?”.
Siódmego kwietnia, z okazji Światowego Dnia Zdrowia, będzie się można bezpłatnie przebadać, wziąć udział w warsztatach i nauczyć prawidłowo wykonywać pożyteczne dla biegaczy ćwiczenia, posłuchać o tajnikach zdrowej diety.
W pierwszym wiosennym miesiącu nie wybierzemy się jeszcze na imprezę triathlonową w Polsce – nasze stawy i kości będą nam wdzięczne za to, że nie zechcemy wskoczyć do otwartej wody już w kwietniu. Nie znaczy to jednak, że musimy wstrzymać się ze ściganiem w multisporcie. W całej Polsce odbywać się będą aquathlony i duathlony, które mogą być dobrym sposobem na przedsezonowe przetarcie.
Dwadzieścia osiem szczytów polskich pasm górskich, dwoje szybkich biegaczy, piękne i trudne górskie szlaki, a do tego wszystkiego – tykający zegar. Kamil Leśniak i Viola Piatrouskaya jadą wyznaczać wzorce.
Trwają zapisy do pierwszego biegu 14. edycji cyklu Grand Prix Żoliborza. Zgodnie z nową 3-letnią tradycją, biegacze będą zmagać się na 3 dystansach: 5 km, 10 km i 15 km. Pierwszy bieg odbędzie się w środę 13 kwietnia w Parku Kępa Potocka.
Wbiec na Elbrus (5642 m n.p.m) i podjąć próbę pobicia rekordu świata wśród kobiet – poniżej czasu 4 godz. 22 min. 10 sek. – to wyzwanie, które podjęła Izabela Zatorska, najbardziej utytułowana polska biegaczka górska, uważana za prekursorkę tej dyscypliny w naszym kraju. Zapraszamy do lektury wywiadu z bohaterką przedsięwzięcia.
Kolejne zawody z cyklu Grand Prix Polski w Aquathlonie zgromadziły na starcie rekordową liczbę 200 zawodników i zawodniczek z całej Polski.
W weekend w Żaganiu odbyły się wyjątkowo ciekawe Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Wśród startujących pojawił się m.in. 800-metrowiec Marcin Lewandowski.
Kolejna edycja ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale Nederlanden dobiegła końca. W ostatni weekend zmagania ukończyły Lublin, Warszawa i Szczecin. Wcześniej wyłoniono zwycięzców cyklu w Bydgoszczy, Katowicach, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Trójmieście i we Wrocławiu.
Chociaż nie za każdym oknem to widać, kalendarzowa wiosna zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji w najbliższych dniach w całej Polsce odbędzie się szereg biegów, podczas których uczestnicy przywitają nową porę roku aktywnie. Zapraszamy na nasz przegląd biegów z wiosennym pierwiastkiem.
