Zapraszamy Was serdecznie do obejrzenia spotkania online w ramach akcji „Trenuję do 44. Maratonu Warszawskiego”, które odbyło się na fanpage Facebook Maraton Warszawski, 22 czerwca o godzinie 19:00.
LIVE poprowadzili: Jakub Karasek – autor planów treningowych do 44. Maratonu Warszawskiego oraz Marcin Nagórek – biegacz wyczynowy, obecnie rekordzista Polski w kategorii Masters na dystansach średnich.
LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:
- Jak korzystać z planów treningowych?
- Trenować 3 czy 4 razy w tygodniu?
- Jak pogodzić urlop z przygotowaniami?
Zapis z LIVE można obejrzeć: pod tym linkiem na Facebooku.
Zapraszamy!
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉
