Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIV DAMAK Tarczyn Półmaraton – wrześniowe święto biegania tuż pod...

Już 7 września Tarczyn znów rozbłyśnie sportowymi emocjami. XIV edycja DAMAK Tarczyn Półmaratonu to coś więcej niż tylko bieg –...

Przez Magazyn Bieganie
06-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę RAW PALEO WARSAW DOG RUN! Do biegu możesz...

Ruszyły zapisy na Bieg Wirtualny RAW PALEO WARSAW DOG RUN organizowany przez Fundację „Maraton Warszawski” i RAW PALEO. Rejestracja potrwa...

Przez Magazyn Bieganie
05-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju, atrakcji nie zabraknie! To też...

Marzysz o pokonaniu królewskiego dystansu w górach? Pragniesz niezapomnianych wrażeń z trasy? Kultowy Bieg 7 Dolin Górski KORAL Maraton czeka...

Przez Magazyn Bieganie
01-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na „Czaniecką Piątkę” – bieg z finiszem w...

Rozpoczęły się zapisy do „Czanieckiej Piątki” – czyli biegu na 5 km, który 12 października odbędzie się tuż przed 11....

Przez Magazyn Bieganie
01-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wraca Bieg przez Most. Ruszyły zapisy na Białołęcką Triadę Biegową

Już można zapisywać się na dwunastą edycję Biegu przez Most, który odbędzie się 21 września. Otwarta została rejestracja również na...

Przez Magazyn Bieganie
31-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medale jubileuszowej edycji Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon...

6 września 2025 r. biegacze z całej Polski po raz dziesiąty spotkają się na starcie WIZZ AIR Warsaw Praski Night...

Przez Magazyn Bieganie
29-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Niepodległości! Ostatni etap Triady Biegowej...

Choć emocje po 34. Biegu Powstania Warszawskiego jeszcze nie opadły, już dziś ruszają zapisy na wyjątkowe sportowe święto – 35....

Przez Krzysztof Wojciechowski
29-07-2025
0 Komentarz

Pho3nix Kids Maraton Fot. A. Olszanowski

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieganie zaczyna się tutaj! Pho3nix Kids Maraton czeka na najmłodszych...

Wystartowały zapisy na Pho3nix Kids Maraton. W biegach organizowanych na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich będzie mogło wystartować aż 1000 dzieci....

Przez Magazyn Bieganie
24-07-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

34. Bieg Powstania Warszawskiego już w najbliższą sobotę – Warszawa...

Tysiące biegaczy, wyjątkowa atmosfera i hołd dla Bohaterów – już w tę sobotę 26 lipca Warszawa odda cześć wydarzeniom z...

Przez Magazyn Bieganie
24-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

14. Bieg Fabrykanta – Łódź znów rusza do biegu!

W sobotę, 30 sierpnia odbędzie się 14. edycja Biegu Fabrykanta. Uczestnicy tradycyjnie zmierzą się z dystansem 10 kilometrów. W programie...

Przez Magazyn Bieganie
23-07-2025
0 Komentarz

Aktualności Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do jedynego takiego biegu w Polsce – 18....

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 18. PKO Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 21 września 2025 roku. Ustalony ze...

Przez Magazyn Bieganie
23-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny – 100 kilometrów na...

Nie każdy bieg niesie w sobie tak głęboki przekaz i tak wyjątkową formułę. Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny to...

Przez Krzysztof Wojciechowski
23-07-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wzruszający i patriotyczny bieg pamięci – ostatnie pakiety na 10...

Niespełna tydzień dzieli nas od jednego z najbardziej symbolicznych i poruszających wydarzeń sportowych w Warszawie. W sobotę, 26 lipca, tysiące...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na 14. Półmaraton Dwóch Mostów – biegnij z...

Już 14 września 2025 r. odbędzie się 14. edycja Półmaratonu Dwóch Mostów – jedna z najbardziej malowniczych imprez biegowych w...

Przez Magazyn Bieganie
17-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3,2,1… Poznań FIVE! Ruszają zapisy

Od dzisiaj można zapisać się na Poznań Five – bieg towarzyszący poznańskiemu Maratonowi. W tym roku w ramach Poznań Five na...

Przez Magazyn Bieganie
15-07-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kolejna odsłona Crossu Fortecznego przed nami!

Na 20 września 2025r. (sobota) zaplanowano czwartą odsłonę Crossu Fortecznego Pamięci Janusza Kusocińskiego. Impreza przeszkodowa o charakterze militarnym odbędzie się...