Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktywnie dookoła Poznania - bieg po lotnisku

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Aktywnie dookoła Poznania – bieganie po lotnisku 1 września

Biegaliśmy już po schodach - wieżowców i zamków, nawet Stadionu Narodowego, biegaliśmy w błocie, w lesie, na ulicach miast. 1...

Przez admin
15-08-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

I Rodzinny Piknik Biegowy w Czosnowie – 1 września

Półmetek biegowych wakacji za nami, więc warto już pomyśleć w jaki sposób ładnie je zakończyć. Na finisz ciepłego sezonu polecamy...

Przez Tomasz Pojawa
12-08-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bemowski Bieg Przyjaźni – 15 września

„Cały naród buduje swoją formę” - pod tym hasłem odbędzie się piąta odsłona jednego z najbardziej rozchwytywanych biegów w Warszawie....

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
31-07-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Szczęśliwa trzynastka? XIII Półmaraton Wtórpol. 24 sierpnia

Właściwie jeszcze do ubiegłego roku funkcjonował pod nazwą Półmaraton Rejów, co mniej więcej pozwalało zlokalizować bieg geograficznie. Ale od lat...

Przez admin
21-07-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Po biegu na piwo. 24 sierpnia II Półmaraton Chmielakowy w...

Chmielaki w Krasnymstawie to święto lubelskiego piwa, na które cały rok czekają nie tylko smakosze złotego trunku. Do Chmielaków przygotowują...

Przez Paweł Kowalik
20-07-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bij bolszewika! Półmaraton Ossów-Radzymin 15 sierpnia

To jeden z najbardziej patriotycznie umocowanych biegów w Polsce. Obok Biegów Niepodległości, Biegu Powstania Warszawskiego oraz Biegu Westerplatte – półmaraton...

Przez Marek Tronina
18-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Wigry – z sękaczem w garści 17 sierpnia

42 kilometry po leśnych i polnych, krętych ścieżkach i drewnianych kładkach dookoła Jeziora Wigry, sękacze, mrowiska i kwas chlebowy na...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
18-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Leszno. Po wielkopolskich lasach 17 sierpnia

17 sierpnia już po raz czwarty będzie można wziąć udział w malowniczym i bardzo dobrze zorganizowanym biegu w Lesznie Wielkopolskim....

Przez Marek Tronina
16-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gusiew – Gołdap. Bieg przez granicę 18 sierpnia

Wnimanije, wnimanije. Dziesiat minut do starta. Elena, od zawsze pracująca na stadionie w Gusiewie krzyczy przez tubę tak, że wszyscy...

Przez admin
14-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

35. Maraton Warszawski

Jubileuszowa edycja Maratonu Warszawskiego będzie wyjątkowa pod wieloma względami zarówno dla startujących zawodników, jak i dla kibiców. Po jednorocznej przerwie...

Przez Tomasz Pojawa
11-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

31. Wrocław Maraton

31. Maraton Wrocławski wystartuje tradycyjnie już ze Stadionu Olimpijskiego, a trasa poprowadzi między innymi przez Rynek i Most Milenijny. Mostów...

Przez Tomasz Pojawa
04-06-2013
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Dlaczego warto pobiec w Wiązowna Trail & Fun? Zapisy trwają!

Piękna trasa po malowniczych terenach i to zaledwie kilka kilometrów od Warszawy! A to nie jedyne atrakcje, którymi kusi organizator....

Przez Magazyn Bieganie
06-06-0202
0 Komentarz