Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. zawodnikiem na świecie w biegu na 1500...

W finale mistrzostw świata w biegu na 1500 m Marcin Lewandowski zdobył brązowy medal! Polak poprawił także swój własny rekord...

Przez Jakub Karasek
06-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski wygrywa półfinał i 2. raz z rzędu pobiegnie...

Marcin Lewandowski po raz drugi z rzędu zakwalifikował się do finału mistrzostw świata w biegu na 1500 m. Polak udowodnił...

Przez Jakub Karasek
04-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polskie sprinterki napisały piękną historię w biegu na 400 m!

Justyna Święty-Ersetic i Iga Baumgart-Witan były jedynymi Europejkami w stawce finalistek biegu na 400 m podczas mistrzostw świata w Dausze....

Przez Jakub Karasek
03-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski w półfinale biegu na 1500 m na Mistrzostwach...

Zgodnie z przewidywaniami Marcin Lewandowski bez większych problemów awansował do półfinału mistrzostw świata w lekkoatletyce rozgrywanych w Dausze. W swoim...

Przez Jakub Karasek
03-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Strefa kobiet Wydarzenia

71-latka przebiegła maraton w 3:24:48! Jeannie Rice znów pobiła rekord...

Już czas 3:27:50 ustanowiony w Chicago był “kosmiczny”. Tym razem, na szybkiej trasie w Berlinie, 71-latka złamała 3:25 w maratonie. To...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
03-10-2019
1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

800 metrów nie dla Polaków?

Dystans 800 metrów, od lat polska specjalność, tym razem nie okazał się łaskawy dla naszych reprezentantów. Podczas mistrzostw świata w...

Przez Marcin Nagórek
03-10-2019
7 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Owocny dzień dla Polski w Doha! [WIDEO]

Dla Liska to trzeci medal mistrzostw świata w karierze. Dał mu go skok na 5.87, ale już przy poprzedniej wysokości...

Przez Paweł Skraba
02-10-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata w Dausze. Kiedy startują nasi biegacze? [TERMINARZ]

Zmagania sportowców obejrzycie w TVP Sport oraz w Eurosporcie 1. Ponadto transmisje online będą dostępne na stronie sport.tvp.pl i w...

Przez Redakcja Redakcja
27-09-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Prezes Runmageddonu został zdyskwalifikowany na… warszawskim Runmageddonie

Jak można zostać zdyskwalifikowanym na własnym biegu? Jaro Bieniecki: – Na trasie biegłem długo na czwartym miejscu, dopiero na ostatniej...

Przez Magazyn Bieganie
22-09-2019
3 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot wydał oświadczenie po głośnym biegu w Chorzowie

“Według znanych zasad lekkoatletycznych, w biegach powyżej 400 metrów dopuszczalne jest wyprzedzanie oraz potocznie zwane „walczenie o pozycję”, jednakże odbywa...

Przez Magazyn Bieganie
19-09-2019
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Start ekstremalnej przygody w górach Kaukaz

W dniach 21-27 września ponad 70 osób stanie u podnóża gruzińskich gór, by zmierzyć się z ich żywiołem i pokonać...

Przez Materiały prasowe
19-09-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Przepychanka polskich biegaczy na zawodach w Chorzowie

Podczas Memoriału Kamili Skolimowskiej w Chorzowie na bieżni doszło do nieprzyjemnej sytuacji. Dwóch polskich reprezentantów, Adam Kszczot i Michał Rozmys,...

Przez Marcin Nagórek
16-09-2019
10 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Wydarzenia

Bieg przez Most: zapisy trwają!

Start i meta, które w poprzednich edycjach były zlokalizowane w Parku Picassa, tym razem będą przy Galerii Północnej od strony...

Przez Magazyn Bieganie
10-09-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czas pożegnań: ostatni bieg na 5000 m w Diamentowej Lidze...

Dzisiaj oficjalnie zakończy się sezon 2019 Diamentowej Ligi. Dla wielbicieli biegów długich jest to smutna wiadomość, bowiem tego wieczora po...

Przez Jakub Karasek
06-09-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Elektroniczna pigułka dla biegaczy długodystansowych na mistrzostwach świata

Jak donosi brytyjski The Telegraph, niektórzy zawodnicy biorący udział w lekkoatletycznych mistrzostwach świata rozgrywanych na przełomie września i października tego...

Przez Jakub Karasek
04-09-2019
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Analiza trasy 41. PZU Maratonu Warszawskiego. Sprawdź gdzie zwolnić, a...

Start biegu odbywa się na ulicy Konwiktorskiej, mającej prawie 250-letnią historię. Maratończycy ruszą sprzed stadionu warszawskiej Polonii. Biegniemy w kierunku...