Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Maciek Więcek na Głównym Szlaku Beskidzkim

Elita biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Główny Szlak Beskidzki pokonany w 114 godzin i 50 minut

Wystartował o 4:05 nad ranem w czwartek 20 czerwca w Wołosatem w Bieszczadach. 114 godzin i 50 minut później był...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
26-06-2013
0 Komentarz

Mateusz Kaźmierczak w triathlonie w Suszu. Na najwyższym stopniu podium!

Blogi Mateusz Kaźmierczak Relacje z biegów TRI: Ludzie TRI: Wydarzenia Wydarzenia

Relacja “Kazia” po Mistrzostwach Polski w triathlonie w Suszu

W niedzielę odbyły się Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim. Miasto Susz zadbało o bardzo dobrą organizację i oprawę imprezy. To...

Przez Mateusz Kaźmierczak
26-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

35. Maraton Warszawski – co będzie się działo?

35. Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami. Już ponad 6500 osób zgłosiło się do biegu, więc 29 września na Moście...

Przez Tomasz Pojawa
26-06-2013
0 Komentarz

Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska Relacje z biegów

Chabry na Agrykoli

„Napisz, kochanie, coś o tym biegu kobiet” - poprosił mój mąż. Napisz…. Tylko co? Samsung Irena Women’s Run odbył się...

Przez Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
25-06-2013
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Relacja z IV Biegu Wulkanów

Kiedy kilka miesięcy temu znajomi z pracy zaproponowali drużynowy start w Biegu Wulkanów, nie dowierzałem, że może stać się to...

Przez admin
25-06-2013
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Wrocław nie pobiegł nocą – relacja

Moje pierwsze zawody. Zdenerwowanie połączone z podekscytowaniem zostało wystawione na próbę, gdy zaczęły pojawiać się pierwsze informacje o przesunięciu godziny...

Przez admin
23-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

Biegiem przez Główny Szlak Beskidzki w 100 godzin

Projekt nosi nazwę “Idea 666” i polega na przebiegnięciu 520 kilometrów Głównego Szlaku Beskidzkiego w jak najkrótszym czasie. Maciek Więcek,...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
21-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

Susz Triathlon 2013

Bezpieczeństwo i komfort dla zawodników oraz atrakcje i rozrywka dla kibiców – to założenia, które przyświecały organizatorom tegorocznych zawodów triathlonowych...

Przez Tomasz Pojawa
21-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

III Bieg Polesie, 10 sierpnia 2013

Bieg Polesie to pierwszy polsko-ukraiński bieg transgraniczny. Bieg odbywa się w ramach „Europejskich Dni Dobrosąsiedztwa”, na czas których (9-15 sierpnia...

Przez Tomasz Pojawa
19-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bij bolszewika! Półmaraton Ossów-Radzymin 15 sierpnia

To jeden z najbardziej patriotycznie umocowanych biegów w Polsce. Obok Biegów Niepodległości, Biegu Powstania Warszawskiego oraz Biegu Westerplatte – półmaraton...

Przez Marek Tronina
18-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Wigry – z sękaczem w garści 17 sierpnia

42 kilometry po leśnych i polnych, krętych ścieżkach i drewnianych kładkach dookoła Jeziora Wigry, sękacze, mrowiska i kwas chlebowy na...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
18-06-2013
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Krwawa Pętla Bike&Run 2013 – podsumowanie

Edycja Krwawej Pętli Bike&Run 2013 za nami. Warto podsumować wydarzenia tego weekendu na gorąco, żeby jak najmniej nam umknęło. Wszak...

Przez Marek Tronina
17-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Leszno. Po wielkopolskich lasach 17 sierpnia

17 sierpnia już po raz czwarty będzie można wziąć udział w malowniczym i bardzo dobrze zorganizowanym biegu w Lesznie Wielkopolskim....

Przez Marek Tronina
16-06-2013
0 Komentarz

The Fast 4 w Chotomowie. Krwawa Pętla 2013

Relacje z biegów Wydarzenia

Krwawa Pętla Bike and Run – tylko jednemu zespołowi udało...

The Fast 4, którzy dotarli na metę 1,5 godziny po limicie byli jedynym zespołem, któremu udało się pokonać trasę w...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
15-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

Ręce opadają. Znowu doping…

W piątek od rana jamajska prasa pisała o tym, że w czasie rutynowego badania próbek pobranych 4 maja, u jednej...

Przez Marek Tronina
15-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

Zachlupie błoto w butach. Już 22 czerwca IV Bieg Wulkanów

Gdy sprzykrzą się „zwykłe” biegi uliczne, warto dla odmiany wystartować w czymś bardzo nietypowym. Z błotem na trasie i rzeczką,...

Przez Paweł Kowalik
14-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gusiew – Gołdap. Bieg przez granicę 18 sierpnia

Wnimanije, wnimanije. Dziesiat minut do starta. Elena, od zawsze pracująca na stadionie w Gusiewie krzyczy przez tubę tak, że wszyscy...

Przez admin
14-06-2013
0 Komentarz

Krwawa Pętla 2012. Magda z teamu Biegania

Wydarzenia

Krwawa Pętla Bike and Run 2013 – kto się porywa...

Niemal 250 km wokół Warszawy. 3 rowery i 4 osoby w zespole. W każdej chwili ktoś będzie biec. Trasa będzie...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
14-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

Do biegu… Gotowi… Start!

Nasza nowa strona Magazynbieganie.pl już ruszyła. Znajdziecie na niej artykuły archiwalne, które przez 7 lat pojawiały się na kartach miesięcznika...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
14-06-2013
0 Komentarz

Wydarzenia

19,79! Bolt!

W kilka dni po niespodziewanej porażce z Justinem Gatlinem Usain Bolt pokazał pazur. Na mitingu Diamentowej Ligi w Oslo wygrał...

Przez Marek Tronina
13-06-2013
0 Komentarz