Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]
Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?
Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?
Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia

Krwawa Pętla 2014. Piekielna Obwodnica Warszawy w formule bike and...

W tym roku już po raz trzeci różnej maści masochiści zmierzą się z Krwawą Pętlą w formule Bike&Run. Sprawdźcie, z...

Przez Kuba Wolski
12-06-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Cudowna Mila i zawzięta walka podczas Diamentowej Ligi w Oslo

Środowy miting Diamentowej Ligi w Oslo okazał się nieco rozczarowujący, jeśli chodzi o wyniki, ale ciekawy ze względu na indywidualne...

Przez Marcin Nagórek
12-06-2014
0 Komentarz

Trening Wydarzenia

Bieg Rzeźnika 2014 – dobre rady od innych uczestników

Poprosiliśmy na Facebooku uczestników dotychczasowych edycji Biegu Rzeźnika o podzielenie się dobrymi radami skierowanymi do osób, które w tym roku...

Przez Marta Tittenbrun
12-06-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Marduły 2014 – Mistrzostwa Polski w Skyrunningu [RELACJA]

„7 czerwca odbyła się 7. już edycja wysokogórskiego biegu im. dh F. Marduły. Spore emocje dotyczące zawodów były już jednak...

Przez admin
11-06-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Ze stadionu na Stadion, przez Skocznię i z powrotem. I...

Podczas kiedy doświadczeni górale odpoczywali po Biegu Marduły, górale poczatkujący i ci niskopienni mieli okazję przetestować niezwykle urokliwą trasę na...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
10-06-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Solvay Kolor – najbardziej ufajdana impreza w Polsce [FOTO...

8 czerwca ok. 350 biegaczy wystartowało w Biegu Solvay Color w Krakowie. Impreza była raczej okazją do dobrej zabawy niż...

Przez Marta Tittenbrun
10-06-2014
0 Komentarz

Krwawa Pętla Bike and Run 2014. Rys. Krzysztof Dołęgowski

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla Bike and Run (14 czerwca 2014) – zasady...

Krwawa Pętla to impreza w formule Bike and Run, gdzie czteroosobowy zespół ma do dyspozycji 3 rowery i zawsze jeden...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
10-06-2014
1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W Szczecinie odbył się najlepszy polski mityng na bieżni –...

19-letnia Sofia Ennaoui ustanowiła rekord Polski juniorek a Adam Kszczot i Marcin Lewandowski po raz kolejny zmierzyli się na dystansie...

Przez Marcin Nagórek
08-06-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Świetne wyniki Polaków podczas Diamentowej Ligi w Rzymie

Podczas czwartkowych zawodów Diamentowej Ligi w Rzymie polscy biegaczy uzyskali znakomite czasy, sytuujące ich na szczycie europejskich list rankingowych. To...

Przez Marcin Nagórek
06-06-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi ultra w wakacje 2014 – zestawienie

W wakacje – od początku lipca do końca września – w Polsce odbędzie się sporo ultramaratonów. Dystanse – od 46...

Przez Marta Tittenbrun
05-06-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Marduły 2014 – co nas czeka?

Już 7 czerwca (sobota) odbędzie się VII Wysokogórski Bieg im. dh Franciszka Marduły, w ramach którego zostaną rozegrane III Mistrzostwa...

Przez Marta Tittenbrun
05-06-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Ultramaraton Podkarpacki 2014 [RELACJA]

Od jakiegoś czasu każdy rok przynosi nowe debiuty na polskiej scenie imprez ultra. W ostatni weekend maja (i jednocześnie pierwszy...

Przez Marta Tittenbrun
04-06-2014
0 Komentarz

Lewandowski i Kszczot w Paryżu 2011. Fot. Erik van Leeuwen/ Wikimedia Commons

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Grad najlepszych od lat wyników na bieżni – mityng w...

Mityng Diamentowej Ligi w Eugene, odbywający się z udziałem m.in. Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego, przyniósł grad dawno nie widzianych...

Przez Marcin Nagórek
02-06-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne

O północy w Tromsø, czyli maraton dnia polarnego – 21...

Skandynawia nieustająco zaprasza biegaczy na swoje gościnne wyspy, półwyspy, fiordy i mosty. Cały czas jeszcze można się zapisać na jubileuszowy,...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
31-05-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Mityng w Eugene w gwiazdorskiej obsadzie

Już w sobotę być może najciekawszy z tegorocznych mityngów Diamentowej Ligi - Prefontaine Classic w Eugene w USA. Gospodarze wystawiają...

Przez Marcin Nagórek
30-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kalendarz biegów w czerwcu

Czerwiec to doskonały moment na ostatnie szlif i sprawdziany przed ważnymi wakacyjnymi startami. Mocny trening przed górskim ultra czy test...

Przez Marta Tittenbrun
30-05-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

HuntRun – Polowanie na Biegaczy – 29 czerwca

HuntRun to jeden z biegów dla twardzieli, podczas których nikt nie walczy o życiówkę, a raczej o życie. Najważniejsze jest...

Przez Marta Tittenbrun
29-05-2014
0 Komentarz

Ludzie Wydarzenia

Piotr Kuryło biegnie Ultrabalaton [RELACJA]

Piotr Kuryło wraca do gry! Kontuzja kolana nie przeszła, ale Piotr Kuryło nie traci chęci do walki. 31 maja startuje...

Przez Marta Tittenbrun
29-05-2014
2 Komentarzy

The Fast 4 w Chotomowie. Krwawa Pętla 2013

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla Bike and Run – 14 czerwca

Niemal 250 km wokół Warszawy. 3 rowery i 4 osoby w zespole. W każdej chwili ktoś musi biec. Trasa miejscami...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
29-05-2014
1 Komentarz

Aktualności Felietony Wydarzenia

World Relays – Mistrzostwa Świata Sztafet. Czy to ma sens?...

W miniony weekend odbyła się pierwsza w historii impreza IAAF World Relays, czyli Mistrzostwa Świata Sztafet. Polskim akcentem było drugie...

Przez Marcin Nagórek
28-05-2014
0 Komentarz