Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Świata w Sopocie – dzień drugi

Drugi dzień Mistrzostw Świata w Sopocie upłynął pod znakiem finałów w sprintach i na dystansie 1500 metrów. Największym polskim sukcesem...

Przez Marcin Nagórek
09-03-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce 2014. Dobre występy Polaków. Dzień...

Piątkowe przedpołudnie w Sopocie okazało się bardzo szczęśliwe dla Polaków. Nasi reprezentanci biegali szybko i skutecznie, w komplecie awansując do...

Przez Marcin Nagórek
08-03-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014: Szanse Polaków w...

Polska reprezentacja na mistrzostwa świata w Sopocie w konkurencjach sprinterskich jest zdecydowanie większa niż w biegach średnich i długich. Mimo...

Przez Marcin Nagórek
06-03-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014: reprezentacja Polski

Przedstawiamy reprezentację Polski w biegach średnich i długich na zbliżające się mistrzostwa świata w Sopocie. Wystawiamy dość skromną, ale mocną...

Przez Marcin Nagórek
04-03-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Czytelnia Felietony Wydarzenia

529 osób pobiegło półmaraton w Japonii poniżej 1:10! [FELIETON]

W Japonii odbył się wyjątkowy półmaraton. Aż 529 osób pobiegło szybciej niż 1:10. Aż 200 osób pobiegło poniżej 66 minut...

Przez Marcin Nagórek
04-03-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

2:17,67 – Marcin Lewandowski ustanawia nowy rekord Polski na 1000...

Przygotowujący się do mistrzostw świata w Sopocie Marcin Lewandowski poprawił rekord Polski w biegu na dystansie 1000 metrów.

Przez Marcin Nagórek
02-03-2014
0 Komentarz

Kenijka Florence Kiplagat świętuje z kolegami zwycięstwo w półmaratonie w Barcelonie i nowy rekord świata kobiet. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

1:05:12. Florence Kiplagat pobiła rekord świata kobiet w półmaratonie

Weekend po Walentynkach przyniósł całą garść rekordów świata i Polski. Rekord świata kobiet w półmaratonie (Florence Kiplagat 1:05:12 w Barcelonie)...

Przez Marcin Nagórek
16-02-2014
0 Komentarz

Lelisa Desisa podczas Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Moskwie 2013. Zdobył srebro w biegu maratońskim. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Zjednoczone Emiraty Arabskie i najszybszy półmaraton w historii

W Zjednoczonych Emiratach Arabskich odbył się najszybszy półmaraton w historii. Nie padł co prawda rekord świata, ale aż ośmiu biegaczy...

Przez Marcin Nagórek
14-02-2014
0 Komentarz

Asli Cakir Alptekin. Fot. Wikimedia Commons Erik Van Leeuwen

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Doping w sporcie. Paszport biologiczny a sprawa turecka

W cieniu wydarzeń sportowych IAAF rozgrywa właśnie zakulisową bitwę o ważność werdyktów antydopingowych opartych o paszport biologiczny. Pretekstem jest przypadek...

Przez Marcin Nagórek
13-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Kłopoty zawodników Salazara przed Sopotem – kontuzjowany Galen Rupp, zgubiony...

Amerykańscy biegacze, podobnie jak Polacy, szykują się do mistrzostw świata w Sopocie, a przed nimi, do mistrzostw kraju, które będą...

Przez Marcin Nagórek
11-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce Sopot 2014: Kto z Polaków powalczy...

Cztery tygodnie przed mistrzostwami świata w Sopocie coraz więcej polskich biegaczy uzyskuje minima kwalifikacyjne. Niezwykle ciekawa sytuacja panuje na dystansie...

Przez Marcin Nagórek
09-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Rekordzistka świata w maratonie – Paula Radcliffe wraca do gry?

Rekordzistka świata w maratonie, 40-letnia Brytyjka Paula Radcliffe, wraca do treningów i planuje kolejny start!

Przez Marcin Nagórek
04-02-2014
0 Komentarz

Lewandowski i Kszczot w Paryżu 2011. Fot. Erik van Leeuwen/ Wikimedia Commons

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Rekord świata na 1500 m Etiopki Genzebe Dibaby i minima...

Przełom stycznia i lutego przyniósł garść niezłych wyników Polaków w biegach na hali, w tym kilka minimów na mistrzostwa świata...

Przez Marcin Nagórek
01-02-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Kwalifikacje na imprezy rangi światowej w wydaniu amerykańskim i polskim

Amerykanie właśnie ogłosili, że w lutym 2016 przeprowadzą w Los Angeles Olympic Trials w maratonie - czyli eliminacje do drużyny...

Przez Marcin Nagórek
31-01-2014
0 Komentarz

Galen Rupp zwycięża na 5000 metrów w Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w Lekkoatletyce 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Galen Rupp i Bernard Lagat pokazują klasę w biegach halowych

Sezon halowy na świecie ruszył w pełni. Na razie dominują w nim Amerykanie. Kolejny rekord pobił Galen Rupp, wygrywa też...

Przez Marcin Nagórek
28-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia

Bieganie na tablet!

Przygotowaliśmy dla Was wersję mobilną naszego magazynu. Od styczniowego wydania Miesięcznik Bieganie będziecie mogli kupić w wersji tabletowej, smartfonowej i...

Przez admin
28-01-2014
0 Komentarz

Karolina Jarzyńska - rekordzistka Polski na 10 000 m. Toruń, 19.07.2013. Karolina Jarzyńska po biegu na 5000 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu, 19 bm. (gj) PAP/Tytus Żmijewski

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Karolina Jarzyńska otarła się o rekord Polski w maratonie w...

Karolina Jarzyńska po raz drugi w ciągu dziewięciu miesięcy otarła się o rekord Polski w maratonie. Po odważnym biegu w...

Przez Marcin Nagórek
27-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Etiopczycy zdominowali maraton w Dubaju 2014. Zwyciężył 18-latek Tsegaye Mekonnen...

Etiopczycy po raz kolejny zdominowali ultraszybki maraton w Dubaju. Wśród mężczyzn zwyciężył 18-letni debiutant Tsegaye Mekonnen Asefa w czasie 2:04:32....

Przez Marcin Nagórek
27-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Run Fair – Targi dla Biegaczy, 24-25 maja 2014

Run Fair - Targi dla Biegaczy, to pierwsza takiego rodzaju impreza w Polsce dedykowana dla początkujących adeptów biegania. Targi odbędą...

Przez admin
26-01-2014
0 Komentarz

Meb Keflezighi zwycięża w 40. New York City Marathon. Listopad, 2009. Fot. PAP/EPA Peter Foley

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Houston – mistrzostwa USA w półmaratonie na bardzo wysokim poziomie

19 stycznia w Houston w Teksasie odbyły się mistrzostwa USA w półmaratonie, prezentujące bardzo wysoki poziom. Wśród mężczyzn zwyciężył Meb...

Przez Marcin Nagórek
20-01-2014
0 Komentarz