Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Historie biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Ma 85 lat i właśnie złamał 4 godziny w maratonie....

85-letni Kanadyjczyk Ed Whitlock przebiegł maraton w Toronto w czasie 3:56:33, bijąc swój siódmy rekord świata w tym roku. Trenując...

Przez Marcin Nagórek
19-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

(Prawie) rekordowy maraton w Amsterdamie

W Amsterdamie przy idealnej pogodzie rozegrano w niedzielę jeden z najszybszych pod względem średniej wynikowej maraton w historii. Zwyciężył, z...

Przez Marcin Nagórek
18-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Małe biegi w USA walczą z dopingiem

Małe biegi w USA, których nie stać na przeprowadzanie własnych badań antydopingowych, wprowadzają rygorystyczne kontrole przeszłości biegaczy. Czy to wskazówka...

Przez Marcin Nagórek
14-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Arkadiusz Gardzielewski: “W Berlinie możemy walczyć o medal” [WYWIAD]

TM: Został Pan wojskowym mistrzem świata w maratonie. Co dla Pana znaczy ten tytuł? AG: Bardzo wiele. Jako żołnierz, który...

Przez Tomasz Więcławski
13-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Zapowiedzi imprez

Ruszył cykl Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden 2016/2017

Biegi przełajowe już na stałe wpisały się w krajobraz jesienno-zimowych imprez w Polsce. W ostatnich tygodniach ruszył największy w Polsce...

Przez Jakub Karasek
10-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Ludzie Wydarzenia

W Portugalii zmarł legendarny trener biegów długich

W Portugalii w wieku 95 lat zmarł niedawno jeden z najwybitniejszych trenerów świata, Mario Moniz Pereira. Mało znany w Polsce,...

Przez Marcin Nagórek
08-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Dieta Wydarzenia

Nowy izotonik na rynku? Szwedzi zapowiadają przełom

Informację podano na stronie projektu “Maraton poniżej 2 godzin”, który koordynuje m.in. przygotowania etiopskiego rekordzisty świata na 5000 i 10...

Przez Marcin Nagórek
07-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W niedzielę maratony w Chicago i Poznaniu

Kolejny maratoński weekend przed nami. W niedzielę W Chicago przedostatni tegoroczny maraton z serii Majors, z udziałem Polki Agnieszki Mierzejewskiej,...

Przez Marcin Nagórek
07-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Igrzyska Olimpijskie w Tokio: Japończycy schłodzą asfalt przed maratonem

Chociaż Igrzyska w Tokio odbędą się dopiero za cztery lata, Japończycy już teraz sporządzili listę potencjalnych problemów i sposobów ich...

Przez Marcin Nagórek
03-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Maraton w Berlinie. Jak zakończył się pojedynek tytanów?

Tegoroczny maraton w Berlinie miał prawie wszystko: fantastyczny pojedynek, wielkich biegaczy, świetne czasy na mecie. Zabrakło tylko rekordu świata -...

Przez Marcin Nagórek
27-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Najstarszy trener świata – Arch Jelley

Arch Jelley nie jest osobą nieznaną. Na koncie ma ponad 20-letnią opiekę trenerską nad Johnem Walkerem – mistrzem olimpijskim na...

Przez Marcin Nagórek
26-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

38. PZU Maraton Warszawski za nami! [Zapis relacji na żywo]

38. PZU Maraton Warszawski przeszedł do historii. Zwycięzcami zostali Ezekial Omullo (2:08:55) oraz Gladys Kibiwott (2:36:34). Zapraszamy do zapoznania się...

Przez Jakub Karasek
25-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Yuki Kawauchi biegnie w niedzielę w Berlinie

Japoński super-amator Yuki Kawauchi nadal startuje. W niedzielę jest okazja do poznania go w Berlinie, gdzie atakuje rekord życiowy w...

Przez Marcin Nagórek
23-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W ten weekend startuje 38.PZU Maraton Warszawski!

W niedzielę 25 września ulicami Warszawy pobiegną uczestnicy 38. PZU Maratonu Warszawskiego. Tegoroczna edycja imprezy będzie pod wieloma względami wyjątkowa.[/

Przez admin
23-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Faworyci 38. Maratonu Warszawskiego

Igrzyska Olimpijskie były dla Yareda Shegumo bardzo pechowe. Po opisywanej przez media trzydniowej podróży lotniczej biegacz zjawił się w Rio...

Przez Marcin Nagórek
22-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Dieta Wydarzenia Zdrowie i motywacja

II Zjazd Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej – już 30.09-1.10 w...

W imieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej zachęcamy naszych Czytelników do wzięcia udziału w konferencji traktującej o najbardziej nurtujących i aktualnych...

Przez Joanna Skutkiewicz
20-09-2016
0 Komentarz

Zersenay Tadese Wikimedia Commons Erik van Leeuwen

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Jesień – sezon na szybkie bieganie. Wspaniałe wyniki elity

Jesienny sezon biegów ulicznych rozpoczął się z przytupem. W dwóch europejskich półmaratonach padł grad fantastycznych wyników. Przed nami są jeszcze...