Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...
Ponad 6000 biegaczy na mecie i tysiące kibiców na trasie. Rekordowa i wyjątkowa edycja 22. Krakowskiego...
20. Półmaraton Warszawski – relacja minuta po minucie!

Zerknij na nasze sociale

TRI: Ludzie Triathlon

Adam Głogowski – to ja będę dyktował warunki [WYWIAD]

Adam Głogowski, rocznik 1993, to zawodnik, którego rywale biorą na poważnie. Mimo młodego wieku ma na koncie zwycięstwa w silnej...

Przez Joanna Skutkiewicz
02-07-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Dwa weekendy, trzy tytuły mistrzowskie – komentarz postartowy Sylwestra Kustera

Po trudnym starcie w Sierakowie, który okazał się dobrym przetarciem, jednak - ze względu na agresywną trasę biegową - opłaconym...

Przez Sylwester Kuster
22-06-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Sylwester Kuster wraca do ścigania [WYWIAD]

Przez długie półtora roku nie było go między startem a metą. Myli się jednak ten, kto sądzi, że ten czas...

Przez Joanna Skutkiewicz
08-06-2015
0 Komentarz

Dieta TRI: Ludzie Triathlon Zdrowie i motywacja

Smakołyki na medal – co jedzą czołowe triathlonistki?

Jakiś czas temu na portalu TeamUSA.org ukazał się artykuł na temat ulubionych posiłków i przekąsek czołowych triathlonistek na świecie. Gwen...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-06-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Faris Al-Sultan kończy karierę

Faris Al-Sultan to jeden z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych triathlonistów z długiego dystansu na świecie. 37-letni zawodnik po 18 latach...

Przez Joanna Skutkiewicz
20-05-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Gwen Jorgensen wciąż niepokonana – 9 zwycięstw z rzędu!

Gwen Jorgensen wciąż wydaje się niepokonana. W miniony weekend na jej koncie pojawiło się dziewiąte z rzędu zwycięstwo w zawodach...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-05-2015
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie TRI: Ludzie Triathlon

Jasiek Mela: Czasem lubię się po prostu sponiewierać

Nowym ambasadorem Herblife Ironman 70.3 Gdynia został Jasiek Mela – najmłodszy zdobywca dwóch biegunów na świecie. Zapytaliśmy go, dlaczego zdecydował...

Przez Paweł Jeleniewski
11-05-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Sebastian Karaś w La Manche – dorzuć się do sukcesu!

Niedawno pisaliśmy o przedsięwzięciu, jakiego podejmuje się Sebastian Karaś - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w pływaniu, pływak długodystansowy. We wrześniu...

Przez Joanna Skutkiewicz
10-02-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie TRI: Trening Triathlon

Z 11. na 1. miejsce w rok – dziesięć faz...

Jak w rok przeskoczyć z miejsca poza pierwszą dziesiątką na najwyższy stopień podium w Ironman 70.3? Na pewno warto podpatrywać...

Przez Joanna Skutkiewicz
08-02-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Sportowe wyczyny w dobrym celu

Z zawodu jest trenerem i informatykiem– z zamiłowania przekracza bariery, które dla większości są nieosiągalne. Po przepłynięciu Zatoki Puckiej, Zatoki...

Przez admin
27-01-2015
0 Komentarz

Czytelnia TRI: Ludzie Triathlon

Maja Włoszczowska – “szKOŁA ŻYCIA” – recenzja

Ani biegaczka, ani triathlonistka - ale zawodniczka, której nazwisko jest znane w szerokim kręgu sportowców, niezależnie od dyscypliny, którą się...

Przez Joanna Skutkiewicz
27-12-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Piąty Polak, który przepłynie przez kanał La Manche?

Kanał La Manche przepłynęło do tej pory pięcioro Polaków, w tym dwie panie. Już w przyszłym roku do tego wąskiego,...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-12-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Ile kobiet w tym triathlonie? Analiza z lat 2013 i...

Ile właściwie kobiet startuje obecnie w polskich triathlonach? Które dystanse wybierają? Na których imprezach zobaczymy największy odsetek triathlonistek? Na te...

Przez Joanna Skutkiewicz
23-11-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Gwen Jorgensen – wzór nie tylko sportowy

Postaci Gwen Jorgensen nikomu nie trzeba przybliżać. Każdy, kto oglądał transmisje z zawodów ITU w ubiegłym sezonie, doskonale kojarzy wysoką...

Przez Joanna Skutkiewicz
01-11-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Czy to jeszcze sport czy już tylko lans? Felieton Jacka...

"Patrząc na to co dzieje się w triatlonie w ostatnich paru latach, a szczególnie od czasu założenia stowarzyszenia IM2010, widzę...

Przez admin
24-08-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Jedyny nie-Brownlee na podium IO2012

Javier Gómez Noya na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie znalazł się tuż za podium, a w Londynie swoim srebrnym medalem rozdzielił...

Przez Joanna Skutkiewicz
10-04-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Twoje najlepsze zawody?

W najbliższym numerze, jak już wcześniej wspominaliśmy, ukaże się wywiad z Dave'em Scottem. Wśród pytań, które nie zmieściły się w...

Przez Maciej Żywek
14-03-2014
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu TRI: Ludzie Triathlon

Ian Thorpe “This is me” – wielki człowiek o sobie...

Ostrzegam: pisząc cokolwiek na temat Iana Thorpe’a mogę być skrajnie nieobiektywna. Jestem wielką fanką tego człowieka – bardziej nawet jego...

Przez Joanna Skutkiewicz
10-03-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Pozwolić Armstrongowi na start?

Czy Lance Armstrong powinien mieć szansę powrotu do sportu? To jedna z kwestii, które poruszyłem podczas rozmowy z Davem Scottem,...

Przez Maciej Żywek
07-03-2014
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

McCormack w Poznaniu. “I’m here to win”?

Informacja o próbach namówienia McCormacka na start w Polsce krążyła w kuluarach już od długiego czasu, dotychczas wydawała się tylko...

Przez Maciej Żywek
01-12-2013
0 Komentarz