Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...
Ponad 6000 biegaczy na mecie i tysiące kibiców na trasie. Rekordowa i wyjątkowa edycja 22. Krakowskiego...
20. Półmaraton Warszawski – relacja minuta po minucie!

Zerknij na nasze sociale

TRI: Ludzie Triathlon

Jest rekord świata! Robert Karaś na mecie 10-krotnego Ironman!

Robert Karaś jest nowym rekordzistą świata na dystansie 10 x Ironman! Zawody Brasil Ultra Tri składające się z 38 km...

Przez Magazyn Bieganie
27-05-2023
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Robert Wilkowiecki po złamaniu 8 godzin na dystansie IronMan: „To...

Wyjątkowe czasy wymagają wyjątkowych rozwiązań. Zawody w triathlonie nie odbywają się, lecz Robert Wilkowiecki pokazał, że ścigać się można nawet...

Przez Jarek Więcławski
04-06-2020
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Mama zawodowych triathlonistów: „Dla mnie synowie zawsze są zwycięzcami”

Paweł i Sebastian Najmowiczowie plasują się na top liście polskich triathlonistów. Być może nigdy by się tam nie znaleźli, gdyby...

Przez Jarosław Cieśla
26-05-2020
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie TRI: Ludzie

Ważył 118 kg, gdy powiedział “dość”. Obecnie szykuje się do...

– Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
18-06-2019
1 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Wiek nie jest wymówką! Inspirująca historia Boba Scotta (i innych)

Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo słusznego wieku - niemożliwe nie istnieje.

Przez Joanna Skutkiewicz
03-01-2019
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #68 – Droga El Kapitano do czarnej koszulki Norseman

Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok temu w grudniu, tak samo...

Przez Marcin Hinz
21-12-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #65 – Życie (i sport) jest cudem – Piotr...

Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem mojego podcastowania. Tak się jednak nie...

Przez Marcin Hinz
24-10-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #64 – Rok, miesiąc i dzień z życia PRO...

Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że dla każdego, kto interesuje się triathlonem będzie to...

Przez Marcin Hinz
02-10-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Robert Karaś: „W takich wyścigach wygrywa najmądrzejszy, a niekoniecznie najlepszy”

Z jakim celem jechał Pan na Mistrzostwa Świata? Wielu sportowców mówi, że jedzie po zwycięstwo, choć dalekie jest to od...

Przez Jarek Więcławski
26-08-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Jak ukończyć pełen dystans Ironman nie widząc? Marcin Suwart: “W...

W triathlonie startujesz od 2012 roku. W 2012 roku poznałem mojego pierwszego pilota w triathlonie. Na początku tamtego roku pobiegłem...

Przez Jarek Więcławski
14-08-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

KnM #61 – Wzloty i upadki w drodze do PRO...

Trenuje triathlon od… szkoły podstawowej. W dzisiejszym czasie może to nie jest tak bardzo zaskakujące ale Paulina obecnie kończy studia,...

Przez Marcin Hinz
30-07-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #59 – Pasja i krytyczne momenty w życiu jako...

Darek jest jedną z tych osób, które na wystąpienie w „Kropce” czekały (w mojej głowie) parę miesięcy. Pozwalałem sobie dojrzeć...

Przez Marcin Hinz
28-06-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #58 – Czy progres w sporcie to jedyna droga...

W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale...

Przez Marcin Hinz
21-06-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Alex Yee – 20-letni triathlonista, który w debiucie na 10...

Alex Yee (ur. 18.02.1998 w Brockley) brytyjski triathlonista, biegacz długodystansowy. Mistrz Świata Juniorów w Duathlonie (Aviles, 2016), Mistrz Europy Juniorów...

Przez Paweł Wysocki
04-06-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a...

Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodnictwo z trenującym partnerem oraz jak znaleźć czas...

Przez Marcin Hinz
31-05-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy...

Nasza rozmowa wyszła dość długa ale poza drobnymi cięciami (i wycięciem jednego tematu, po który możecie sięgnąć zapisując się na...

Przez Marcin Hinz
16-05-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu...

W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell...

Przez Marcin Hinz
26-04-2018
1 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #53 – czy w triathlonie są pieniądze? [PODCAST]

W dzisiejszym podcaście rozmawiam ponownie z Asią = jest śmiesznie. Poruszamy dyskretnie temat pieniędzy w triathlonie (choć marzy mi się...

Przez Marcin Hinz
11-04-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

Goniąc marzenia – rozmowa z Natalią Jędrzejczyk

Rozmawiał Maciej Żywek Nat, skąd wziął się pomysł wyprawy do Rio? Igrzyska to marzenie każdego sportowca. Oczywiście, zupełnie inaczej wyglądają...

Przez Maciej Żywek
06-04-2018
0 Komentarz

TRI: Ludzie

KnM #51: Pomaganie poprzez bieganie – Pomorskie Hospicjum dla Dzieci...

O nagraniu tego odcinka myślałem od kilku miesięcy ale nie wiedziałem jak do tego podejść. Wreszcie nadszedł czas rozliczeń rocznych....

Przez Marcin Hinz
07-03-2018
0 Komentarz