Czytelnia Historie biegaczy Jak zacząć biegać Zacznij biegać Amatorskie kluby biegowe – dlaczego warto dołączyć do grupy? Prawie żaden z nich nie ma sponsora, mało który jest sformalizowany, nikt nie wymaga od nikogo konkretnych wyników, nie trzeba... Przez Marta Tittenbrun 21-11-2013 0 Komentarz
Jak zacząć biegać Teoria treningu Trening Kalkulatory biegowe – o czym nam powiedzą? Każdego z czasem zaczyna dręczyć pytanie: czy mogę pokonać dany dystans szybciej? Poprzeczkę zawieszamy wyżej i wyżej. Kolejne wysokości są... Przez Piotr Rostkowski 11-07-2013 0 Komentarz