Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Zerknij na nasze sociale

Blogi Ćwiczenia dla biegaczy Magda Ostrowska-Dołęgowska

Slackline – trening “30 centymetrów ponad chodnikami”

Mimo że mój fizjoterapeuta zrobił najpierw wielkie oczy, gdy mu powiedziałam o mojej kuracji na skręconą wielokrotnie kostkę - znalazłam...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
10-11-2013
0 Komentarz

Maciek Więcek na Głównym Szlaku Beskidzkim -ślady butów

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Nie mieszam BUT-ów z błotem

Szkoda mi bardzo imprezy Beskidy Ultra Trail. Tyle rzeczy poszło nie tak jak miało. Żal mi chłopaków, organizatorów, którzy wzięli...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
30-09-2013
0 Komentarz

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Lake District – śladami ogrodnika z lat 30.

Bob miał flanelową koszulę i śmieszne gacie. Był ogrodnikiem mieszkającym w Keswick, lubił sobie pobiegać, choć przede wszystkim był mocnym...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
08-07-2013
0 Komentarz

Transparenty kibiców na Gore-tex Transalpine Run

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Dług do spłacenia… u kibiców

Robisz coś, co ma pozwolić Ci złamać kolejną granicę, coś absolutnie egoistycznego, bo przecież nie biega się dla ludzkości, dla...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
01-07-2013
0 Komentarz

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Kobieta mnie bije

Spotkałam podczas treningu znajomego. Powiedział, że różowa koszulka zawsze każe mu spiąć się, wyprzedzić. Pogratulował wyniku w Biegu Rzeźnika, który...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
03-06-2013
0 Komentarz

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Szczęście i nieszczęście – kwestia podejścia

[h2]Silny wiatr, prosto w twarz. Nie mam się za kim schować. Zaczyna mi brakować sił. Zwalniam z premedytacją, bo boję...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
01-05-2013
0 Komentarz