Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Poznaj dogtrekking i canicross z Mistrzem Polski w sobotę! Trening z psem dla początkujących i bardziej zaawansowanych
Znamy termin 13. PKO Białystok Półmaratonu!
18. PKO Bieg Trzech Kopców i wydarzenia towarzyszące: weekend pełen sportowych atrakcji!
Jak smartwatch zmienia przygotowania do maratonu i sam start? Inteligentne wsparcie w utrzymaniu swojego tempa

Zerknij na nasze sociale

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Działalność charytatywna zawsze mnie pociągała”

[h2]Joanna Kowalska trenuje raptem od 1,5 roku, ale już zdążyła poznać bieganie od strony charytatywnej. W 12. Półmaratonie Warszawskim już...

Przez admin
21-12-2016
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie Teoria treningu Trening

Trening według Arthura Lydiarda jednego z najwybitniejszych trenerów w historii

Artur Lydiard niewątpliwie należy do tych trenerów, którzy wywarli największy wpływ na historię biegowej myśli szkoleniowej. Chociaż wychował kilku medalistów...

Przez Jakub Karasek
19-12-2016
0 Komentarz

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Udział w akcji motywuje mnie do treningów”

[h3]Rok temu miał 29 lat, dobre 30 kg nadwagi i czarną brodę, którą hodował przez 4 lata. Dziś nie ma...

Przez admin
15-12-2016
0 Komentarz

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie

Artur Kern – biegowy odpowiednik dobrego wina

Niewielu jest w Polsce biegaczy, których Artur Kern nie miałby "na rozkładzie". Chociaż od dawna znajduje się w czołówce polskich...

Przez Jakub Karasek
09-12-2016
0 Komentarz

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: „Lubię pomagać i dobrze mi z tym”

[h2]Zaczęło się jak zwykle – od chęci zrzucenia kilku kilogramów. Kilogramy spadły, a ona biega dalej. W 12. Półmaratonie Warszawskim...

Przez admin
08-12-2016
0 Komentarz

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Uważam się za zwycięzcę, więc dlaczego miałabym nie...

[h2]3 lata temu poczuła, że musi coś zmienić w swoim życiu. Po długich namowach męża zaczęła ćwiczyć, w końcu odkryła...

Przez admin
03-12-2016
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Jack Lovelock – pierwsza legenda nowozelandzkich biegów

Jack Lovelock jest jednym z najbardziej utytułowanych milerów XX wieku. Jego rywalizacja z Glennem Cunnighanem rozgrzewała kibiców na całym świecie....

Przez Jakub Karasek
22-11-2016
0 Komentarz

Historie biegaczy

“Najważniejsze, by nie ulegać stereotypom”. Jak to jest być biegającą...

[h2]Ma 27 lat, z zawodu jest dziennikarką, z pasji – biegaczką, a od 3 lat również mamą. Pięć miesięcy po...

Przez admin
14-11-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Mo Farah zapowiada koniec kariery na bieżni

Brytyjski długodystansowiec Mo Farah zapowiedział, że przyszły sezon będzie jego ostatnim na bieżni. To na tej nawierzchni osiągnął największe sukcesy,...

Przez Marcin Nagórek
25-10-2016
0 Komentarz

Elita biegaczy Ludzie

Sofia Ennaoui: Widzę siebie na podium w Tokio [WYWIAD]

O niuansach, które decydują o sukcesie w zawodowym sporcie, sposobach relaksu, otoczce przygotowań, treningach siatkarskich, koszykarskich i hokejowych, z Sofią...

Przez Tomasz Więcławski
20-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Historie biegaczy Ludzie Polecane Wydarzenia

Ma 85 lat i właśnie złamał 4 godziny w maratonie....

85-letni Kanadyjczyk Ed Whitlock przebiegł maraton w Toronto w czasie 3:56:33, bijąc swój siódmy rekord świata w tym roku. Trenując...

Przez Marcin Nagórek
19-10-2016
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie

Eamonn Coghlan – Mistrz Świata i weteran, który złamał barierę...

Eamonn Coghlan to 3-krotny olimpijczyk, Mistrz Świata w biegu na 5000 m, król hali i pierwszy 40-latek, który złamał barierę...

Przez Jakub Karasek
13-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Arkadiusz Gardzielewski: “W Berlinie możemy walczyć o medal” [WYWIAD]

[h2]O uporze, cierpliwości, prztyczku w nos, przygotowaniach w USA i Afryce, ulubionych książkach fantasy, trenowaniu innych osób i wojsku, które...

Przez Tomasz Więcławski
13-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Ludzie Wydarzenia

W Portugalii zmarł legendarny trener biegów długich

W Portugalii w wieku 95 lat zmarł niedawno jeden z najwybitniejszych trenerów świata, Mario Moniz Pereira. Mało znany w Polsce,...

Przez Marcin Nagórek
08-10-2016
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie

Jacek Wichowski – człowiek, który najtrudniejszy wyścig ma już za...

Kiedy szykując się do startu w Półmaratonie Warszawskim Jacek Wichowski odebrał wyniki badań rezonansu głowy, jego życie wywróciło się do...

Przez Jakub Karasek
04-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Yuki Kawauchi biegnie w niedzielę w Berlinie

Japoński super-amator Yuki Kawauchi nadal startuje. W niedzielę jest okazja do poznania go w Berlinie, gdzie atakuje rekord życiowy w...

Przez Marcin Nagórek
23-09-2016
0 Komentarz

Zersenay Tadese Wikimedia Commons Erik van Leeuwen

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Jesień – sezon na szybkie bieganie. Wspaniałe wyniki elity

Jesienny sezon biegów ulicznych rozpoczął się z przytupem. W dwóch europejskich półmaratonach padł grad fantastycznych wyników. Przed nami są jeszcze...

Przez Marcin Nagórek
19-09-2016
0 Komentarz

Historie biegaczy Książki o bieganiu

Daniel Lewczuk: Ultramaratończyk nie musi lubić biegać [WYWIAD]

[h2]Daniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad 1000 kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech pustyniach, deklaruje, że nie lubi biegać. Nam opowiedział...

Przez admin
18-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Marcin Chabowski: “Biegacz musi być sprawny!” [WYWIAD]

Chyba wszyscy biegacze cenią sobie porady bardziej doświadczonych, szybszych zawodników. Jeśli chodzi o biegi uliczne, w ostatnich latach czołowym zawodnikiem...

Przez Jakub Karasek
13-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Bernard Lagat: odchodzi legenda bieżni

16 września Bernard Lagat pobiegł w Berlinie swój ostatni wyścig na stadionie. Kenijczyk z pochodzenia, Amerykanin z wyboru, mimo prawie...

Przez Marcin Nagórek
12-09-2016
0 Komentarz