Slider Zdrowie i motywacja

Bieganie – najczęstsze urazy i ich diagnostyka

Bieganie to jedna z częściej wybieranych form ruchu. Już w starożytności podkreślano pozytywną jego rolę słowami: „Jeśli chcesz być silnym...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Nocny Bieg na 5 – wyjątkowa piątka dla każdego!

Chcesz się ścigać? Czy raczej wolisz aktywną formę alternatywnego wieczornego zwiedzania miasta? Przyjeżdżasz do Białegostoku specjalnie na ten bieg? A...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-04-2023
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Informacje prasowe Sprzęt

Najlepsze buty do biegania w przystępnych cenach

Gdy za oknem robi się coraz cieplej, zaczynamy planować sportowe aktywności na świeżym powietrzu. Jedną z najczęściej wybieranych jest bieganie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-04-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

15. Poznań Półmaraton z rekordem imprezy wśród kobiet! Pierwszy na...

Pierwsza wśród kobiet Anchialem Haymanot (ETH) poprawiła rekord poznańskiego biegu o ponad półtorej minuty (01:07:54) ustanawiając również rekord życiowy.rekordy. Pierwszy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

To już ostatni moment, aby zapisać się na XIII Ogólnopolski...

Wraz z organizatorami odliczamy już nie dni, a godziny do startu XIII Ogólnopolskiego Biegu Raszyńskiego na dystansie 10 kilometrów. Rejestracja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PKO Białystok Półmaraton z niezwykłą koszulką. To ostatni moment,...

Prawdziwą ozdobą jubileuszowej 10. edycji PKO Białystok Półmaratonu jest oficjalna techniczna koszulka imprezy, którą wyróżnia barwny motyw graficzny nawiązujący do...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-04-2023
• 0 Komentarzy

Dieta Slider

Dieta redukcyjna przy bieganiu długodystansowym. Jak to pogodzić?

Utrzymanie prawidłowej masy ciała ma ogromne znaczenie w dyscyplinach wytrzymałościowych, takich jak bieganie długodystansowe. Każdy ubytek wagi to lżejszy balast...

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-04-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Ty masz pasję, my buty do biegania po asfalcie –...

Eobuwie.pl wystartowało z trzecią częścią kampanii digitalowej dedykowanej obuwiu sportowemu, tym razem jest ona poświęcona butom do biegania po asfalcie....

• Przez Magazyn Bieganie
• 12-04-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Marka Saucony na Poznań Run Expo 2023

Sezon biegowy w pełni, a już niebawem Poznań stanie się stolicą biegaczy. Po raz piętnasty biegacze z Polski i świata...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pizza Run, czyli gra miejska adidas Runners! Bo bieganie jest...

adidas Runners szykuje w najbliższym czasie wyjątkowe wydarzenie nie tylko dla wielbicieli biegania. Pizza Run pod postacią gry miejskiej połączy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-04-2023
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Sabastian Sawe z czasem 59 minut triumfuje w GENERALI Półmaratonie...

Szybkie bieganie w Berlinie! Sabastian Sawe z Kenii potrzebował 59 minut, aby przeciąć linię mety GENERALI Berlin Half Marathon usytuowanej...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-04-2023
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Polecane Promocje Slider Zdrowie i motywacja

Wpływ magnezu na przygotowanie biegowe

Podczas uprawiania sportu poziom magnezu w organizmie zaczyna gwałtowanie spadać. Jego deficyty mogą powodować różne dolegliwości, które zahamują realizowanie naszego...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km: magiczny Kraków po...

22 kwietnia, w wieczór poprzedzający jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w ósmej edycji Biegu Nocnego...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-03-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

eobuwie.pl zaprasza do biegowej strefy New Balance

Dla tych, którzy kochają biegać w terenie i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem, eobuwie.pl i marka...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-03-2023
• 0 Komentarzy

Dieta Slider

Dieta a regeneracja. 5 produktów, po które warto sięgać po...

Intensywny wysiłek fizyczny to duże obciążenie dla organizmu. Przeciążanie mięśni i układu nerwowego jest niezbędne, aby dochodziło w nich do...

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-03-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

500 dodatkowych miejsc na 15. Poznań Półmaraton!!!

Poznań Półmaraton zwiększa limit miejsc na liście startowej i wznawia możliwość zapisu naimprezę. Na linii startu w niedzielę 16 kwietnia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-03-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIII Ogólnopolski Bieg Raszyński już 16 kwietnia! Czekają wyjątkowa atmosfera...

Gmina Raszyn już po raz trzynasty ugości biegaczy. Tym razem widzimy się w niedzielę 16 kwietnia! Kto lubi kameralne i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-03-2023
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Ponad 10 tys osób za metą 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego....

Niedziela 26 marca należała do biegaczy! Znakomite wyniki sportowe oraz duża frekwencja na start wiosny. Etiopka Aminet Ahmed ustanowiła rekord...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-03-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Znamy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! 5 kobiet poniżej dotychczasowego...

Poznaliśmy zwycięzców 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego! Za nami wspaniała rywalizacja sportowa na trasie – padły oczekiwane przez ekspertów rekordy imprezy!...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-03-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Marka Saucony na Expo Sport&Fitness przed 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim

Dobra wiadomość dla fanów biegania! W najbliższą niedzielę biegacze z Polski i ze świata wybiegną na ulice stolicy, aby po...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-03-2023
• 0 Komentarzy