Aktualności Wydarzenia

Doping u zwycięzcy maratonu w Londynie oraz u mistrza Europy...

Mimo epidemii koronawirusa na dopingu wpadają kolejni biegacze z Afryki.

• Przez Marcin Nagórek
• 17-04-2020
• 0 Komentarzy

Dieta

Sól nie taka szkodliwa jak sądzono

Sól to kolejny z produktów spożywczych, który powoli wraca do łask po latach potępiania.

• Przez Marcin Nagórek
• 14-04-2020
• 0 Komentarzy

Felietony Polecane

Kto jest szybszy? Usain Bolt czy… wombat?

Usain Bolt to najszybszy człowiek świata i rekordzista globu na 100 oraz 200 metrów, umięśniona maszyna do biegania. Wombat to...

• Przez Marcin Nagórek
• 03-04-2020
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Sezon niestartowy. Jak teraz trenować?

Obecny sezon stawia przed biegaczami duże wyzwanie. Odwołanie zawodów biegowych powoduje, że trening odbywa się bez kontrolnych i docelowych startów....

• Przez Marcin Nagórek
• 26-03-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Czy Igrzyska Olimpijskie zostaną odwołane?

Na 24 lipca w Tokio planowane jest otwarcie 32. Igrzysk Olimpijskich. Pandemia koronawirusa może uniemożliwić rozegranie imprezy, a sportowcy często...

• Przez Marcin Nagórek
• 16-03-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Świata w Półmaratonie przeniesione na jesień!

Kolejna ofiara wirusa z Wuhan: tym razem padło na największą imprezę biegową w historii Polski - Mistrzostwa Świata w Półmaratonie....

• Przez Marcin Nagórek
• 06-03-2020
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Wytrzymałościowiec czy szybkościowiec? Jakim typem biegacza jesteś?

Do każdego dystansu biegowego należy przygotowywać się w sposób indywidualny. Najprostszym sposobem dopasowania treningu jest odpowiedź na pytanie: czy jestem...

• Przez Marcin Nagórek
• 06-03-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Under Armour – mocny gracz na rynku butów biegowych

Under Armour, amerykańska marka sportowa znana głównie z produkcji odzieży, wchodzi mocno na polski rynek biegowy. Podczas specjalnego pokazu dla...

• Przez Marcin Nagórek
• 01-03-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia

Adam Kszczot upada podczas zawodów!

Pechowy dla Polaków przebieg miał środowy mityng halowy we francuskim Lievin. Adam Kszczot po nieprzyjemnie wyglądającym upadku z trudem dotarł...

• Przez Marcin Nagórek
• 20-02-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Maraton w Tokio odwołany. Zwrotu kosztów dla biegaczy nie będzie

W związku z epidemią chińskiego wirusa odwołano kolejny wielki maraton, tym razem w Tokio. Prawdopodobnie to samo stanie się z...

• Przez Marcin Nagórek
• 17-02-2020
• 2 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Co dalej z butami Nike? Zabronią? Marka kontratakuje

[h2]Czy to koniec tanich butów biegowych? Kolejne marki wprowadzają do oferty modele startowe oparte o płytki z włókna węglowego. Poza...

• Przez Marcin Nagórek
• 06-02-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Buty Nike zakazane na zawodach!

Opublikowano długo oczekiwane wytyczne dotyczące używania na zawodach butów i kolców biegowych. Nike Alphafly, użyte przez Eliuda Kipchoge podczas łamania...

• Przez Marcin Nagórek
• 31-01-2020
• 6 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Rhonex Kipruto – kim jest Kenijczyk, który pobiegł 26:24 na...

Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich....

• Przez Marcin Nagórek
• 16-01-2020
• 2 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Rekord świata na 10 km pobity! Czy to kres ludzkich...

Kenijczyk Rhonex Kipruto pobił w Walencji rekord świata w biegu ulicznym na dystansie 10 kilometrów. W tym samym biegu padł...

• Przez Marcin Nagórek
• 13-01-2020
• 3 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Najlepsze polskie maratonki roku 2019

Sezon 2019 był w kobiecym maratonie w Polsce bardzo interesujący: na liście najlepszych pojawiło się kilka nowych postaci. Czy mamy...

• Przez Marcin Nagórek
• 02-01-2020
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Najszybsi polscy maratończycy roku 2019

Kto był najszybszym polskim maratończykiem sezonu 2019? Czy dla polskich biegaczy długodystansowych jest jeszcze nadzieja? Przedstawiamy podsumowanie maratońskiego roku 2019.

• Przez Marcin Nagórek
• 30-12-2019
• 3 Komentarzy

Wiadomości

Kolejny Kenijczyk na dopingu

Sammy Kitwara, jeden z najszybszych półmaratończyków w historii (58:48), został złapany na stosowaniu dopingu i zawieszony na 16 miesięcy.

• Przez Marcin Nagórek
• 29-12-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Bieganie żegna kilka wybitnych postaci

Rok 2019 dobiega końca. Poza podsumowaniem najważniejszych wydarzeń, żegnamy kilka postaci wybitnych, które na zawsze zapisały się w historii sportu....

• Przez Marcin Nagórek
• 18-12-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Młoda polska biegaczka podbija USA!

18-letnia Zofia Dudek wygrywa najbardziej prestiżowe zawody przełajowe w USA w kategorii juniorów. W San Diego w Kalifornii na 5-kilometrowej,...

• Przez Marcin Nagórek
• 15-12-2019
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Maraton w Walencji zszokował poziomem rywalizacji

Kosmiczny poziom maratonu w Walencji - cztery kobiety poniżej 2:19! W męskim biegu pada najlepszy polski wynik tego roku: 2:11:39...

• Przez Marcin Nagórek
• 02-12-2019
• 0 Komentarzy