Jakub Karasek

Historie biegaczy Ludzie

Jack Holden – pierwszy masters w historii biegania

Jack Holden to legenda brytyjskich biegów długodystansowych. Przed ponad 2 dekady był jednym z czołowych biegaczy świata - najpierw jako...

Przez Jakub Karasek
08-12-2015
0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi mikołajkowe 2015 – podsumowanie

W ostatni weekend przez Polskę przetoczyła się cała masa biegaczy w strojach lub przynajmniej czapkach Świętych Mikołajów. To już tradycja,...

Przez Jakub Karasek
07-12-2015
0 Komentarzy

Bez kategorii

Zabezpieczone: Dane, które robią różnicę: Jak aplikacja Good Coach App...

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

Przez Jakub Karasek
06-03-2015
0 Komentarzy

Trening Trening do półmaratonu

Zabawa biegowa – co to jest i jak się ją...

[h2]Przeglądając plany treningowe często możemy natknąć się na treningi określane mianem „fartlek” czy „zabawa biegowa”. Najwięcej tego typu jednostek przypada...

Przez Jakub Karasek
21-02-2015
0 Komentarzy

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Jakub Karasek

About Author

884

Articles Published

Jack Holden – pierwszy masters w historii biegania

Biegi mikołajkowe 2015 – podsumowanie

Zabezpieczone: Dane, które robią różnicę: Jak aplikacja Good Coach App...

Zabawa biegowa – co to jest i jak się ją...