Zapowiedzi imprez

10K Parking Relay, czyli szybkie bieganie w CH Arkadia

[h6]Zwycięzcy kategorii Open 10K Parking Relay 2015 – Nike Szybcy i Wściekli. Fot. Andrzej Chomczyk[/h6] [h2]Czy biegając zimą można nie...

• Przez Jakub Karasek
• 19-12-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Ludzie Polecane

Droga do Rio – wyślijmy naszych biegaczy na Igrzyska!

Dzięki inicjatywie Fundacji Run and Fun każdy może wspomóc przygotowania trójki polskich biegaczy do walki o uzyskanie minimów na Igrzyska...

• Przez Jakub Karasek
• 17-12-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przegląd biegów sylwestrowych 2015

Wielkimi krokami nadchodzą Święta Bożego Narodzenia, a wraz z nimi okazja do zapomnienia na chwilę o codziennej diecie. W tym...

• Przez Jakub Karasek
• 14-12-2015
• 0 Komentarzy

Wiadomości

MŚ w Lekkoatletyce na liście “ważnych wydarzeń”

Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce znalazły się na liście “ważnych wydarzeń” w rozporządzeniu KRRiT. Oznacza to, że muszą być transmitowane “tylko w...

• Przez Jakub Karasek
• 09-12-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Szukasz pomysłu na biegowy prezent? Ruszyły zapisy na 38. PZU...

Pomysłów na prezenty świąteczne dla biegaczy jest wiele - od poszczególnych elementów garderoby przez interesujące książki aż po najnowsze cuda...

• Przez Jakub Karasek
• 09-12-2015
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie

Jack Holden – pierwszy masters w historii biegania

Jack Holden to legenda brytyjskich biegów długodystansowych. Przed ponad 2 dekady był jednym z czołowych biegaczy świata - najpierw jako...

• Przez Jakub Karasek
• 08-12-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi mikołajkowe 2015 – podsumowanie

W ostatni weekend przez Polskę przetoczyła się cała masa biegaczy w strojach lub przynajmniej czapkach Świętych Mikołajów. To już tradycja,...

• Przez Jakub Karasek
• 07-12-2015
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Zabezpieczone: Dane, które robią różnicę: Jak aplikacja Good Coach App...

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

• Przez Jakub Karasek
• 06-03-2015
• 0 Komentarzy

Trening Trening do półmaratonu

Zabawa biegowa – co to jest i jak się ją...

[h2]Przeglądając plany treningowe często możemy natknąć się na treningi określane mianem „fartlek” czy „zabawa biegowa”. Najwięcej tego typu jednostek przypada...

• Przez Jakub Karasek
• 21-02-2015
• 0 Komentarzy